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「もう元カレのことは、嫌いやから☆」は、まだ失恋を引きずっている!?

17342703 - stone heart

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

先日の記事では

「失恋したとき、辛いからと言って
落ち込まないように、目をそらしたり
ごまかしたり、強がったり
綺麗にまとめようとしたりすると
かえって痛みの感情は残りつづけ
引きずりますよ〜

というお話をしました↓

「え、でも、そんなふうにしてるうちに
しばらくしたら、カレのことも、失恋も
あまり思い出さなくなったよ?」

「もう今は、カレのこと
好きとは思わないし
よりを戻したいとも思わないし
むしろ、あんなやつ
クソだとまで思えてきてるよ?」

これって
もう手放せた
もう引きずってない
ってことなんじゃないの?

これなら
今後の恋愛に影響しないんじゃないの?

そう思われるかもしれませんが
そうじゃないんですよ〜

17342703 – stone heart

まず
「あまり思い出さなくなった」という場合

それは、ただ
あのときの記憶や
これにまつわる痛みの感情が
心の深いところ、潜在意識や無意識に
潜り込んだだけかもしれないんです。

感情というものは
抑圧すると、消えずに
心の深いところに
潜り込むものですから。

そして
潜在意識や無意識に潜り込んでしまうと
普段は、あまり
それがあるとは感じないのですが

何気ない瞬間に、連想して思い出したり

ずいぶん月日が過ぎたというのに
いきなり夢に出てきたり

あのときのカレとの出来事と
よく似た出来事や状況に出くわした途端に
当時の傷ついた感情が蘇ってきて
異常なくらいに感情的になったり

といったことが起こります。

思い出さなくなったからといって
失恋から立ち直ったかというと
そうとは言えないのです。

それから
「カレを好きだと思わなくなった
いや、むしろクソだと思うようになった」
という場合

好きでも嫌いでもないという状態なら
まだ手放せてる可能性はありますが
(でも、このへんも怪しい。。。)
嫌いとか、クソだとか思っている場合は
むしろ
まだまだ引きずっている可能性が高いです。

嫌いだとか、クソだとか
思っているということは

「付き合ってるとき(または、別れるとき)
アイツは、あんなことをして
私を傷つけやがった

というような、何か不満とか恨みの感情が
まだあるということ。

それって
まだ傷ついてるってことですよね。

なので、まだ失恋を引きずっています。

そもそも「過去の恋を手放す」って
カレのことを嫌いになることじゃないので。
(そういうふうに誤解されている方
何気に多いです。)

というわけで
思い出さなくなったからと言って
嫌いになったからと言って
失恋をもう引きずっていない
ということではないということです。

この方も
「もうアイツなんか嫌いやし
引きずってないもんね〜☆」
って、余裕でアシスタントしてたら
エラい目に遭ったようですw↓

「うわあ
だとしたら私、まだ引きずってるのかも
それって、何を見たら、分かるの?
引きずってると、どんなことになるの?」

と、不安になられた方も
いらっしゃるかもですね

どういう状態だと
引きずっている可能性が高いのか
過去の失恋が
今の恋愛に影響している可能性が高いのか

これについては次回、お話ししますね☆

 

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