幸せな恋愛をしている自分がイメージできない。。。

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

こちらの記事でご紹介した
「彼氏ができない人の特徴」

貴女は大丈夫?「彼氏ができない人」の特徴を挙げてみた

2020年1月29日

今回は、この2番目に挙げている

幸せな恋愛をしている自分をイメージしようにも、イメージできない

について、お話しします☆

「思考が現実を作る」

と言われていますが
これってつまり
貴女が、(頭ではなく)心の深いところで
(望んでいることでなく)信じていることが
現実化しますよ、ということです。

幸せになれるかどうかは、貴女が何を信じるかで決まる!?

2020年1月20日

そして

「幸せな恋愛をしている自分が
イメージできない」

ということは

「自分が幸せな恋愛ができると
信じれていない」

ということですから、これでは
なかなか「幸せな恋愛ができる」現実は
作れません。

それに

「これをすれば、彼氏ができて
幸せな恋愛ができるぞ☆」

と思うからこそ

「よ〜し、頑張るぞ

と恋活に頑張れるわけで

「これをやっても
彼氏ができる気がしない

とか

「彼氏ができても
幸せな恋愛になる気がしない

って思ってたら
恋活へのモチベーションも上がらず
これでは、なかなか
彼氏はできませんよね。

でも、うちに来られるお客さんでも

「彼氏がほしい」

「幸せな恋愛がしたい」

と言いながら

「でも、たぶん、一生無理なのでは?」

と、どこかで諦めてしまっている方
多いんです

彼氏とラブラブ
幸せな恋愛をしている未来を
引き寄せたければ
まずは、貴女の中に
そういうイメージを持たなきゃ
なのです

じゃあ、そもそも、なんでそんなに
「できる気がしない。。。
って思ってしまっているのか?

例えば

自分のことをろくでもないと
貴女自身が思ってしまっている
(そうなると、そんな自分が
人から愛されるとか、幸せになれるとか
思えませんよね。)
つまり、自己愛の欠如や自信のなさ
強い罪悪感などが
原因となっていることが考えられます。

この場合は
まず自分で自分を愛してあげるとか
自信をつけるとか、罪悪感を癒やすことで
幸せな恋愛をしている未来が
イメージできるようになるでしょう。

これについては、以前、別の記事で
詳しくお伝えしたので
こちらも読んでみてくださいね

30代で「彼氏いない歴=年齢」の私に、この先彼氏ができる気がしない。。。

2019年7月11日

上の記事は
今まで一度も
彼氏ができたことがない方向けの
シリーズの中の1記事ですが
今回のケースにも
バッチリ当てはまります☆

それから、これまでの恋愛で
さんざん失敗して
痛い思いをしてきたために

「この先も
幸せな恋愛なんて無理なのかも。。。

と思うようになってしまった
というケースもあるかと思います。

この場合は
そもそもなぜ
前の恋愛がうまくいかなかったのか?
その原因を見極めることが大事です。

また、過去の恋愛で傷ついた感情を
癒やすことも大事です。

ここを引きずっていては
そりゃあ
幸せな恋愛をしている未来なんて
イメージできませんからね。

・・・とまあ
自己愛とか、自信とか、罪悪感とか
過去の恋愛を振り返るとか
いろいろ、解決策を挙げたのですが
他にも、もう1つ、あります。

もしかしたら、こっちのほうが
重要かもしれない。。。

それは、何かと言うと

まずチェックしてみていただきたいのですが
将来において、幸せな恋愛をしている自分が
イメージできないということだけど
そもそも

今の貴女は、幸せですか?

ということなんです。

多いんですよ
そもそも、今も幸せじゃない
っていう方。

いま幸せじゃない状態で
未来、幸せになってる自分なんて
なかなかイメージできませんよね。

氷の入った水風呂でガタガタ震えながら
未来、温泉でポカポカ温まってる自分を
イメージしようにも、なかなか難しい
っていうのと同じです。

貴女が
幸せな恋愛をしている自分を
イメージできないのは
今を幸せに生きれていないから

なのかもしれません。

「いやいや、だから
幸せになりたくって
彼氏を作ろうとしてるんやんか。

その彼氏がまだできてないんやから
いま幸せじゃないのは、当たり前やん」

っていう方もいらっしゃるかもですね。

だけど
彼氏がいないと、幸せじゃなくて
彼氏がいたら、幸せ
ってことではないはずです。

「私は今、彼氏がいないから
幸せじゃない」
って、決めないでほしいんです。

それって、つまり

「私は、彼氏ができるまでは
幸せにはなりません」

って、選択していることになるのですから。

そうではなくて、まず

「彼氏がいないままで
今この瞬間に、幸せになる」ことを

選択していただきたいのです。

未来というのは
今という瞬間を連続した先に
あるわけじゃないですか。

「はい、”今”という時間は終わって
ここから先は、”未来”ですよ〜」

って、どこかの時点に
線が引かれているわけじゃないでしょ。

今この瞬間に
幸せになることを選ばないのであれば
いったいどの時点で
幸せになることを選択するんですか?

「今は彼氏がいないし
幸せなんて選べない」
っていう”今この瞬間”を続けていたら
それが、積み重なって
貴女の未来になるのですよ。

「いやいや、そういうのを続けていても
どこかの時点で彼氏ができたら
そのときに、幸せを選択するわよ」
って思うかもですが
「いまいち幸せじゃないわ〜」
「毎日楽しくないわ〜」
って、つまらなそうに
今を生きている女性を見て
男性が、「素敵だな〜」って
寄ってくると思いますか?

私たち女性だって
男性の好みを語るとき、多くの女性が
「一緒にいて楽しそうな人がいい
って言いますやん。

それって、男性も同じですよ。

一緒にいて楽しそうな女性のほうが
いいに決まってますやん。

なのに、今この瞬間に
「彼氏がいないから」って
幸せになることを選択せずに
「私は不幸せ」って過ごしてたら
彼氏なんて、できません。

だから
「彼氏がいないままで、今この瞬間に
幸せになる」を選択することが
大事なんです。

結婚は、貴女を幸せになんてしてくれない

2019年6月10日

「幸せになる」っていうと
ちょっと大層に聞こえるかもですが
要するに、今この瞬間、瞬間を
楽しい気分で過ごすということです。

そのために

自分の気持ちに耳を傾ける

自分を繊細に、大切に扱う

何気にやってしまっている
犠牲や我慢を1つ1つやめていく

自分が心地よく過ごせる環境を選ぶ

「どうすれば、私がこの時間を
楽しめるかな?」
「どうすれば、私がこの時間を
心地よく過ごせるかな?」
といったことを、常に意識して
ものごとを選択していく

そういうことをしていただきたいのです。

まあ、要するに、また自己愛ですね。

そして
「自分で自分をご機嫌にする」
っていうことです。

「彼氏がいないままで、今この瞬間に
幸せになることを選択する」
ということが大事である理由は
他にもあります。

これを選択するということは
「彼氏はいないけど、まあいっか」
と、今の自分や今の状況を
赦すことになります。

ということは、つまり
「彼氏がほしい」というのを
ちょっと横に置いておくというか
いったん手放すことになります。

「え、彼氏作るのを、手放したら
もう、彼氏できないんじゃないの

って思うかもですが、違うんですよ。

むしろ、いったん手放すほうがいいんです。

「彼氏がほしいほしい
ってあまりにも強く思って
執着すればするほど

「にもかかわらず
なかなか彼氏ができない私」

っていうところに、貴女の意識の
強いスポットライトが
当たりつづけることになります。

これにより、どんどん
「私には彼氏ができない」
という意識が強化されるので、ますます
幸せな恋愛をしている自分が
イメージできなくなっちゃいます。

だけど
「彼氏がほしい」をいったん手放すことで
「なかなか彼氏ができない私」に
あまり意識が向かなくなります。

で、そのうえで、自分をご機嫌にして
日々楽しく、幸せな気分で過ごすうちに

「もしかして、私にも
彼氏、できるんじゃね?
幸せな恋愛、できるんじゃね?」

って、薄ぼんやりと
幸せな未来がイメージできるように
なってきます。

そして、イメージできてきたなら
貴女の現実は
そのイメージの具現化に向かって
動きはじめますよ☆

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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。