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「嫌い」「イヤだ」と思ってはダメ、と禁止しちゃうと、「好き」も分からなくなってしまうので

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

「好き嫌いを言っちゃダメ!」

って言われますやん。

「好き嫌い」はダメって言いながら
「好き♡」って言うのは別にいいみたいで
だいたい「ダメ!」って責められるのは
「嫌い!」って言ったときじゃない?

だったら
「好き嫌いを言っちゃダメ!」
と言わずに

「嫌いを言っちゃダメ!」

って言えばいいのにね〜

・・・って
小学生みたいな屁理屈はいいとしてw

まあ、実際ちまたでは
「好き♡」って言うのはいいけど
「嫌い!」って言っちゃダメ
とされがちですよね。

でも
「嫌い!」をちゃんと感じれるからこそ
「好き♡」も感じることができるわけで

「嫌い!」と感じることを
あまりにも禁止して、麻痺させると

自分の「好き♡」という気持ちも
麻痺してしまいますよ。

もし今、貴女が

「自分が何を好きなのか、分からない」
「自分が何をしたいのか、分からない」
「どうなれば、自分が心地いいのか
分からない」

という状態なら、それは
自分の「嫌い!」「イヤ!」を
抑圧しすぎていることが
原因かもしれません。

「好き♡」だけじゃなく
「嫌い!」「イヤ!」も
貴女のあるがままの気持ちです。

優しく、真摯に
受け止めてあげましょ♡

昨日の「ハートの筋トレ」では
「嫌い!」「イヤ!」といった
自分の中の「NO!」を
あるがまま受け止めるミニワークを
お届けしました。

自分の中の「NO!」を
あるがまま受け容れられるようになると

自分の中の「YES!」も
イキイキと感じられるようになりますよ☆

ぜひ1週間、続けてみてください。

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「ハートの筋トレ」は
毎週水曜日に
LINE公式アカウントで配信しています。

次回配信は
4月12日(水)11時30分ごろ
の予定です☆

週1回の配信は、2023年6月いっぱいで終了しました。

配信済みのワークの概要は、引き続きLINEのトーク画面でキーワード送信により、お受け取りいただけます。

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