ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
一昨日、パーフェクトなタイミングで
サポートチームのみんなから
誕生日プレゼントのサウナハットが届いた
というお話を
昨日のこちらの記事でお伝えしました↓
せっかくもらったサウナハットですからね
たくさん使わなきゃ
もったいないじゃないですか。
でも、実際には、私が行ってるサウナで
サウナハットをかぶってる人を
見かけたことは全くないんですよ。
そんななか、かぶったら
めっちゃ浮きそうですやんw
それに、下はタオル巻いてるだけなのに
上は帽子って、なんか変じゃない？
って、めっちゃチキンになってたんですよ。
まあ、でも、昨日
サウナに持っていきましたよ。
よりにもよって、昨日は
年末というのもあってか
利用客はいつもより多め。。。
で、結果は・・・
なんか、フツーにかぶれましたw
かぶったらね
頭皮がチリチリ熱いという感じがないし
確かに、のぼせることがなく
いつもより楽な感じがしたんですよ。
これはいいかも☆
そして、サウナ室って
内装に木を多用していて
山小屋っぽいんですよ。
そんな中でサウナハットをかぶってると
気分はスナフキンでしたw
他の人の目も
ほんの最初だけ気になったくらいで
あとは全く気になりませんでした。
それはなぜか？
サウナが気持ちよかったから♡
もうねえ
自分がすんごく心地よくって
すんごく気分がいいと
周りからどう見られるかなんて
どうでもよくなるんですよね。
逆に、自分の気分があまりよろしくないと
周りの目が気になります。
なので
「人の目がすごく気になる」というとき
貴女は、じつはあまり気分が良くない
ということ。
人の目が気になるから、気分が良くない
ではないんです。
気分が良くないから、人の目が気になる
ということです。
だから
人の目を気にせず自由に
生きられるようになりたければ
自分をもっともっと
ご機嫌にしてあげることに
注力するといいですよ☆
また、気分が悪いときというのは
なんらかの形で自分を責めている、つまり
罪悪感が強い
ということ。
なので
一体いま自分の何を責めているのかを探り
そこを赦す
罪悪感を癒やす
というのも大事です。
人の目が気になっちゃう人は
意識してみてくださいね♡
あ、そして
今回サウナハットをプレゼントしてくれた
サポチのトリオに要望！
あのね〜、サウナ室、空気熱すぎて
息してるだけで鼻の穴がチリチリ痛いのよ。
サウナハットで頭皮が楽になったぶん
鼻の穴の辛さが際立ってきたわw
なので、来年の誕生日プレゼントは
サウナマスクね♡
（１年待たずに自分で買いなさいw）
サウナの後はいつも
施設内の食事コーナーで
白バラ乳業のフルーツオレと
アッツアツの鍋焼きビピンパ♡↓
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