ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
先月初めに
NOANOA６周年記念
プレゼントキャンペーンとして
応募者の皆さんに
【宇宙一幸せな５０歳初婚新妻
１０の教訓】
の中のお気に入り記事やご感想について
アンケートにお答えいただきました。
【宇宙一幸せな５０歳初婚新妻
１０の教訓】
というのは
こちらのシリーズです↓
そして今日も
今回お寄せいただいたご感想の一部を
ご紹介しながら
幸せな恋愛や結婚を叶えるのに大切なことを
追加でお伝えしていこうと思います☆
今日ご紹介するのは
こちらの記事についての
Fさんからのご感想です↓
ありがとうございます！
恋愛とか結婚
他の人間関係でもそうなんですが
これらの関係によって、もし貴女が
「なんだか不自由だな〜」
と感じてしまっているなら
それは、恋愛や結婚、あるいは相手が
貴女の自由を奪っているのでありません。
Fさんも書いてくださっていますが
相手の機嫌を取ろうとしてしまう
これこそがまさに
貴女の自由を奪っている
真犯人（の１人）です！
相手の機嫌を取ろうとして
嫌なことも断われない
やりたくないことを無理してやる
そんなことをしていませんか？
「だって、相手の機嫌を損ねたら
余計に困るじゃないの！？」
という反論が
あちこちから聞こえてきそうですがw
そうそう、そこそこ☆
相手の機嫌を損ねたら、なぜ困るの？
それは
相手に嫌われたくないから？
相手に何かしてほしいから？
私が嫌な気分になるから？
いずれにしてもここにあるのは
「好かれたい」
「何かしてほしい」
「私の気分を良くしてほしい」
っていう
貴女のニーズであり依存なんですよね。
なぜそんなに相手の機嫌を気にするの？
それは
機嫌を取ろうとせず自然体でいると
きっと私という存在は
相手をご機嫌にできない
と思っているからではないですか？
つまりここには
「私は、あの人の喜びではない」
「私には、魅力がない」
「私には、価値がない」
「私は、ろくでもない存在」
という自分の罪悪感や無価値感
自信のなさがあります。
要するに貴女が
人のご機嫌を取っているときというのは
「私があなたをご機嫌にするので
その代わりに
どうかこの私を好きになってください。
どうか私に何かしてください。
どうか私をご機嫌にさせてください」
というように
引き換えに何かを奪い取ろうとしていたり
自分の罪悪感や無価値感、自信のなさを
埋めようとしているということ。
いずれにしてもこれって
相手への愛が動機には
なっていないんですよね。
そして
人の機嫌を取ろうとしているときって
相手との関わりに不安を感じているとき
なんですよね。
まあ
相手への依存やニーズが強ければ強いほど
それが満たされないことや
相手から見捨てられることへの不安は
強くなるし
罪悪感や無価値感、自信のなさがあると
相手から責められたり
嫌われたりすることへの不安は
強くなりますからね。
なので恋愛や結婚において
安心感や安定感を
感じられるようになりたければ
「安心感や安定感を感じさせてくれる相手」
を探しもとめるよりもまず先に
貴女自身が
心的に自立すること
つまり
自分のニーズを
自分で満たせるようになること
自分のご機嫌を
自分で取れるようになること
そして
自分をまるごと愛せるようになって
自分の価値を認められるようになること
これが大事です。
ここ、ちゃんとできていないと
そんな貴女と同じように
自分で自分のご機嫌を取れない人
罪悪感まみれだったり
無価値感が強かったり
自分に自信のない人
ばかりを引き寄せてしまいます。
ほら、このブログ記事のシリーズの
最初に出てきましたよね。
教訓の１つ目
【良くも悪くも、どこまでも絶対に
「対等」がやってくる】
っていう、アレです。
貴女と同じ心の状態の人が
やってくるんです。
そういう男性って
貴女がちょっと
自分の意に沿わないことをすると
すぐに機嫌が悪くなったり
勝手に、責められてるだの
バカにされてるだのって捉えて
ぶちキレたりしますやん
これじゃあ、一緒にいても
安心感や安定感なんて感じれませんやん。
どうしても、機嫌を取らなきゃって
愛からじゃなくて恐れから
やらずにはいられなくなりますやん。
ね、全然ダメでしょ。
だからまず先に「自分」なんです。
自分のメンタル！
心的自立とか自己愛とか
自分で自分を満たすとか
自分で自分のご機嫌を取るとか
自分で自分を愛してあげるとか
そうすることで日ごろから
安心感や安定感を感じて過ごす
ベースをそういうふうに整えておく
そうすると・・・
一緒にいて安心感や安定感を
感じれるような関係性
そんな恋愛や結婚を引き寄せられます。
そして、いちいち
相手の機嫌を取らなくていいようになるので
貴女も（そして、相手も）自由☆
ということです。
この記事を読んで
相手の機嫌を取りそうになる私がいるな
と思いました。
いろいろなことを
愛を動機として行いたいと
改めて思ったし、その為にも
安心感、安定感を感じられる
相手や関係性が
とても重要なのだと思いました。