なんぼ中身が大事と言っても、やっぱり見た目が雑より綺麗なほうがいいに決まってる

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

人間、見た目より中身が大事☆

そうそう確かにそう

だけど、誰かと初めて出会ったとき
その人についての、最初の情報として
飛び込んでくるのは
「見た目」なんですよね。

そして、この見た目が
その人の第一印象の大半を作ります。

私たちって、出会った人みんなと
その後も交流を重ねて、じっくりと
お互いを知り合っていけるほど
時間もエネルギーも
有り余ってるわけじゃないでしょ。

だから、出会ったときの第一印象で

その後もこの人と交流を重ねていくのか

「ないわ〜」で終わっちゃうのか

意識的に、あるいは、無意識のうちに
ふるいにかけてるんですよね。

「人を見た目で、ふるいにかけるなんて
って、思われるかもですが
でも、貴女もやってますよね?

素敵な出会いは
婚活パーティーや合コン以外でも
いつ、どこに転がってるか分からない。   

だけど、その出会いの瞬間
貴女の見た目が雑だったりすると
相手の男性に、瞬時に
ふるい落とされる可能性が
高くなります、残念ながら。

どんだけ
貴女が性格が良くて、賢くて
外見も素材的にはいいものを持っていても

そして、その男性と
じつは相性がバッチリであっても   

第一印象で、恋愛対象から外されては
これらを、彼に知ってもらうチャンスは
もう訪れないかもしれないのです

見た目が雑だと、こんなふうに
貴女の恋のチャンスは
知らず知らずのうちに
どんどん、ふるいから
落とされ続けているのかもしれません。

また、貴女の見た目は
「他者の目から見た」
貴女の第一印象だけでなく
「貴女自身の中の」
セルフイメージや自信の度合いも
大きく変えます。

テキトーに選んだ
よれよれのスウェットの上下姿のときと

自分に似合うおしゃれを決めてるときとでは

そんな自分に対して抱くイメージや感情
そして、湧き出る自信や勇気も
違ってきませんか?

よれよれのスウェットの上下姿のときに
素敵な男性にバッタリ出会って
「急接近のチャンス
みたいなことが起きたとして
気後れせずに
そのチャンスを掴みにいけますか?

見た目が雑だと、気後れして
自分の存在をアピールできなかったり
意中の男性に近づくことも躊躇したりで
せっかくのチャンスにも
出遅れがちになります。

1つ1つは小さな遅れだったとしても
これが積み重なると
貴女の将来に
大きな違いとなって、影響が現れます。

だから
いくら「人は中身が大事」と言っても
幸せをゲットするには
見た目を綺麗に整えることも
とっても大事☆

だけど、それが分かっていても
なかなか変えれない人も多いようです。

また
「メイクやおしゃれを始めても
気がつけば、また元に戻ってしまってる
という方も。

そこで

「見た目を綺麗に整えること」を
抵抗なく始められて

かつ、リバウンドせず
綺麗を長続きさせるために

押さえていただきたいポイントを
今日はお伝えしますね☆

 

 1.自分の美しさや輝き、信じられてる?

そもそも貴女は
ご自身を、どういう女性だと
イメージしていますか?

ご自分が本来持っている
美しさや輝きを
信じられてますか?

ここ、ご自分で信じられていないと
なかなか
おしゃれをする気になれなかったり
なんとか、おしゃれを始めても
早々にリバウンドしちゃいます。

自分はもともと
美しくないし、輝きもない

小汚くて、ヤボったいのが
私本来の姿

って、心の深いところで信じていると
たとえ、素敵な洋服を着ても
ヘアスタイルを整えても
メイクで綺麗に整えても

「こんなのは、私じゃない」

「私には、こんな綺麗なのは似合わない」

って感じて、落ち着かなくて
恥ずかしくて
いたたまれない気持ちになっちゃいます。

できれば
そのいたたまれなさに負けず
しばらく続けてほしいのですが
(ある程度続けると
外見の変化に呼応するように
セルフイメージも書き換わるので)

あまりにもセルフイメージが悪い人は
これに耐えることができず、すぐにまた
もとの雑な姿に戻ってしまうんです

「やっぱり、私には、これがお似合い」

って。

なので、リバウンドを防ぐには
ファッションを変えるとか
メイクを始めるとか
単に外側の行動を変えるだけでなく
同時進行で、または先行して
内側からも
自分のセルフイメージを変えていくことが
大事です。

具体的には、自分で自分を
まるでお姫様のように
大切に扱ってあげる、愛してあげる

つまり、自己愛を育むということ。

そのための第一歩として
お手軽、かつ、効果的な方法は

「化粧水の塗りかたを変える」

というものなのですが

自己愛を育めるのと同時に
お肌の調子も良くなって
メイクも綺麗に整うので
一石二鳥ですよ☆

詳しくは、こちらをご覧くださいね

自己愛を感覚で覚えるには、これが一番☆

 2.自分の中の女の部分、嫌ってない?

自分の中の女の部分に
コンプレックスや嫌悪感、罪悪感などの
抵抗があると、つい
女性らしさを隠したくなるので
結果、見た目が雑になりがちです。

「セクシャリティーへの抵抗」
というのですが、このせいで
おしゃれを始めても、リバウンドする
という方も多いです。

外見を変えることと、内面の変化って
双方向に影響しあっているので

セクシャリティーへの抵抗を感じながらも
しばらく耐えて、おしゃれを続けたなら

やがて
セクシャリティーへの抵抗も癒やされる
女性としての自分を愛せるようになる

ということも期待できるのですが

逆に、内面から
セクシャリティーへの抵抗を軽減することで
綺麗がリバウンドしにくくなる
ということもあるので

やはりこれも、内側と外側
同時進行で取り組むのが、オススメです。

セクシャリティーへの抵抗を癒やすのにも
自己愛を育むことは、有効です。

また、セクシャリティーへの抵抗の
根っこをたどっていくと

過去のなんらかの経験や環境が
原因となっていたり

子どものころのお母さんとの関係などに
行きつくこともあります。

その場合には、ここを見ていって
癒やしていくことも必要かもしれません。

セクシャリティーへの抵抗を癒やすために
ご自分で、今すぐできる方法を
こちらの記事でお伝えしていますので
ぜひ、こちらも読んでみてくださいね

「自分の女の部分が気持ち悪くて、嫌い」を解消する1つの方法

 3.ストイックに頑張りすぎてない?

日ごろからストイックに頑張りすぎていると
見た目に気を遣ってる余裕なんて
なくなるんですよね

時間に追われて
ぎりぎりまでエネルギーを消耗して
って、そんな毎日では、メイクをする時間も
おしゃれを楽しむ体力も
捻出できるはずがありません。

綺麗をリバウンドさせないためには
メイクとか洋服とか
そこを変えるだけでなく
毎日の生活全体
時間やエネルギーの使い方を
見直すことも大事です。

頑張りすぎを緩める

仕事時間を減らして
プライベートな時間を増やす

休息を意識的にとる

気乗りがしないのに義理で入れる予定は
極力減らす

朝のメイク時間に
余裕が生まれるように
寝る時間を早める、など。。。

時間やエネルギーの余裕だけでなく
メイクやおしゃれを楽しさを感じる
心の余裕や感度も戻ってくるので

息切れせず、楽しみながら
綺麗を長続きさせられますよ☆

 4.自分1人でやろうとしてない?

今までずっと、見た目を雑にしていた人が
いきなり綺麗に整えようとしても
これまでやり慣れてこなかったことなので
どうしたら、綺麗に決まるのか
どういうのが自分に似合うのか
どうすれば自分本来の魅力を引き出せるのか
さっぱり分かりません。

ネットや雑誌を見て我流でやっても
なんか似合わない気がしたり

ものすんごい張り切りすぎた格好になったり

ホンマにこれで決まってる?って
よく分からなくなって
あれこれ考えるのがしんどくなって
めんどくさくなって
結局フェードアウト。。。

ここは
自分1人でやろうとしないことが大事

餅は餅屋☆

メイクやファッションのプロにお願いして
レッスンやスタイリングを受けてみたり

メイクやおしゃれに詳しいお友だちに
見立ててもらったりと

得意な人の助けを借りましょう。

 5.行動範囲も変えよう

おしゃれやメイクで、綺麗に整えても
それを披露するところがない
楽しむところがない。。。

これでは、なかなか
綺麗を続けるモチベーションが保てません。

着物の着付けを覚えても
着物を着て出かける機会がないと
続かない
っていうのと、同じですね。

なので、外見だけを変えるのでなく
その変えた外見で、楽しく過ごせるような
場所や予定を作るなど
貴女の活動範囲を変えることも大事

たまには、高級ホテルのロビーラウンジで
ゆったりとお茶をするとか

お友だちと、小洒落たレストランで
ランチするとか

ちょっとしたものでいいので
そんな機会を、今までよりも
増やしてみましょう。

活動範囲が変わって
おしゃれをして出かける機会が増えれば
それが、綺麗を続ける動機や楽しみになって
見た目を整える習慣がついてきます。

 おまけ・・・頼れる助っ人をご紹介☆

こうして見てみると
「見た目を整える」
って、思いのほか
メンタルとか、生活全体とか
いろんなものと相互に
影響しあってるんですね。

なので
外見を整えることと
内面を癒やすこと
生活を見直すこと
併行させて、やっていくことが大事。

でね

貴女のメンタルもケアしながら
外見を整えるサポートをしてくれる

そんな、オススメのプロ2人を
ご紹介します☆

まず
メイクアドバイザーの
桑原 希美果(くわはら きみか)さん

アラサーOL♡魂で繋がるパートナーを引き寄せる愛されメイクレッスン

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魅力UPに効くメンタルの話など
とっても楽しく&お役立ちなので
こちらも、超オススメです☆↓

毎朝美人になれるモーニングメッセージ

それから、装いから変えるなら
パーソナルスタイリストの
山内 惠子さん

内面からも外見からももっと自分を好きになる☆貴女の魅力を引き出すパーソナルスタイリスト@神戸、大阪

彼女は、心理カウンセラーさんでもあるので
(私の元同僚です☆)
洋服を変えることで貴女の中に出てくる
心理的な抵抗も、軽やかに解消してくれて
今まで隠されていた、貴女本来の魅力も
引き出してくれますよ☆

この2人とアクセサリーの北村めぐちゃんの
3魔女の魔法で、キャメロンさんが
どんなふうに変身したかという
こちらの記事も、ぜひ見てね

3魔女にエラい目に遭わされた話

エラい目に遭わされたキャメちゃんw↑

 

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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。