彼のことなんて、解らなくて当たり前

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

誰かを好きになると
その人のことをもっとよく知りたい
って思うのは、ごく自然なこと。

だけど、これを通り越して
「あの人のことが解らない
って、無力感や不安を感じて
しんどくなるのなら、その原因は
コレかもしれませんよ☆

というわけで、今日は
Kさんからいただいたご相談を
シェアいたしますね^^

なお、Kさんのご希望で
ところどころ伏せさせていただくため
原文そのままでご紹介せず
ご相談の要旨を、鶴園が書きます↓

*****

好きな人ができました。

気持ちは伝えましたが
現在、保留中で
でも、交流は普通に続いています。

その人のことは、手に取るように
なんでも解りました。

ところが、3ヶ月くらい前から
急に解らなくなりました。

彼のほうは、私のいろんなことが
解るようです。

(こちらは彼のことが解らなくなったので)
何もできません。

相手のことを考えただけで
無力感から、ものすごく不安で
泣きたくてたまりません。

どう考えたらいいのか、分かりません。

どうしたらいいのでしょうか?

*****

いや〜、恋してますね〜☆

彼のことを考えただけで
泣きたくなる
って、そのままラブソングになりますやん

好きな人ができたっていう
そのことだけでも
素敵で、幸せなことだと思うんですよ☆

でね
どう考えたらいいか、なんですが

彼が、こちらのいろんなことを
解ってくれてるらしいなら

「私のこと、解ってくれてるんだ〜
嬉しい〜

って、喜んでもいいことだし

こちらが、彼のことを
まだ、よく解っていないな
と感じるなら

「もっともっと
彼のことをよく知りたいな

って、これでいいんじゃないのかな?

解ってくれて嬉しい

そして

「もっともっと知りたい
ってワクワクする

そんな感じ。

だけど、Kさんは、むしろ不安で落ち込んで
泣きたい気持ちになってるんですよね。

なぜなんでしょう?

ポイントは、2つあるんですよね。

まず
彼が自分のことを解ってくれてるらしい
ということに対する、Kさんの反応

これについては、明言はなかったけど
喜ぶんじゃなくて
マイナスに反応してませんか?

「本当の私」を知られることに
抵抗や恐れを感じていませんか?

「本当の私」を知られたら
一体、どうなるって思ってますか?

そもそも、「本当の私」って
どんなものだと思ってるんでしょう?

もし、「本当の私」を
愛される価値のあるものだと思えているなら
知られることに、恐れは出てこないわけで。

「本当の私」には
愛される価値がない、ろくでもない
知られたら、きっと嫌われる
って、どこかで思ってませんか?

それから、ポイント2つ目
彼のことが解らなくなったことへの
Kさんの反応ですね。

そもそも、自分以外の人のことなんて
解らなくて当然なんですよ。

「解った」つもりでいても
本当に解ってるのかどうか
その人が実際どうだったかなんて
一生分かりませんよ。

だからこそ、愛する人のことは
一生かけて、解ろうってしつづけるんです。

そこにゴールなんてありません。

というか
「もうこれで、この人の全部解ったわ」
って思ったときは、逆にヤバいですよ〜。

パートナーシップで
お互いの気持ちのズレが出てくるのって
そう思い込んで、コミュニケーションが
おろそかになってきた頃だったりするので。

だから、むしろ今回
3ヶ月前まで、解ってるつもりだったのが
「うわあ、解ってないわ
って気づけたのは
いいことかもしれないんです。

だけど、Kさんは
「(彼のことが解らなくなったので)
何もできません。」
って、おっしゃってます。

つまり

彼のことがいろいろ解れば
彼が何を求めているかも解るから
それを先回りして、やってあげられる

って思ってたわけですよね?

だけど、解らなくなったから
何もできない

そして、何もできないんじゃあ
私は、彼に愛されないんじゃないか

って、思ってませんか?

なぜ、そう思っちゃうか?

だって、私には、もともと
愛される価値がないんだから

ってことじゃないですか?

はい、1つ目のポイントと
つながりましたね。

つまり
上の2つのポイントから見えてくるのは

「そのままの私には、愛される価値がない」

という、Kさんの無価値感。

今回の本当の問題は
彼のことが解らない
ということにあるのではなく
Kさんが
自分の価値を認めれていないこと
自分を愛せていないこと
にあるのです。

でね

できることなら、彼との恋
成就させたくないですか?

だったら、彼に、Kさんのこと
魅力的だなって
思わせなきゃですよね?

だけど、そのためには
無力感にうちひしがれて
不安そうにしてたら、ダメですよね?

そういうのって、どんなに隠そうとしても
微妙な表情や態度、空気で
伝わりますから。

彼に、なんやかんや
先回りしてやってあげれなくても
大丈夫☆

彼に会える時間、彼と話せる時間を
めいっぱい楽しんでください。

自分の無力感や無価値感ではなく
彼と関われる喜びのほうに
意識を向けてください。

Kさんが、嬉しそうにしていると、それは

「貴方といると楽しい
「貴方の存在は、私を幸せにしてくれる
「それくらい、貴方の存在には価値がある」

っていうメッセージとして彼に伝わり
それこそが、彼にとって
何よりのギフトになるのですから☆

それから☆

それと併行させて
(というか、それを上手にできるように)
自己愛を育んでくださいね。

自分をいっぱい愛してあげて
自分の素晴らしさを
いっぱい認めてあげてください。

幸せな恋愛や結婚には
自己愛は、めっちゃ大事です

それがないと
今回みたいに、ちょっとしたことでも
マイナスに捉えて不安になって
うまくいくものも
うまくいかなくしてしまいますから。

自己愛を育んで
「そのまんまの私で
愛される価値がある」
って思えるようになったなら
相手の気持ちを先回りして
何かをやってあげなきゃとか
頑張りすぎたり、ムリしたりガマンしたり
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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。