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【毎朝、寝起きの気分が悪い】を改善する4つの方法

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

朝はだいたい

「仕事行きたくないわ〜」
「休みたいわ〜」
「でも、休めないわ〜」

みたいなダークな気持ちで
起きることが多いです。

「さあ、今日も1日がんばるぞ☆」とか
「さあ、今日は
どんな楽しい1日かな?」みたいな

晴れやかな気持ちで朝目覚めるための
方法はありますか?

毎朝「仕事行きたくないわ〜」で
起きてるからと言って
仕事そのものが原因ではないので
仕事を変えなくても解決する方法は
あります☆

朝ご機嫌にスタートさせる方法といえば
先日、「朝にやること」
こちらの記事でご紹介しましたが↓

今日の動画では
「前の日に」やっておくべきことについて
お伝えします☆

毎朝憂うつな方
寝起きの機嫌がいつも悪い方は
ぜひご覧くださいね♡↓

「なるほど☆」と思われたなら
「いいね!」ポチ、コメント
チャンネル登録、よろしくお願いします♡

そして、動画ネタは
これからも随時募集しております。

ご質問、ご相談、リクエスト
どしどしお寄せくださいね♡↓

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