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決めるのが怖い、選ぶのが怖い、というときの対処法

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

昨日のお話の続きです☆

個展を開くという夢の実現のために
まずは作品を30枚描くことになり

それをしている数ヶ月間は
ほとんど恐れを感じることなく
スイスイ進むことができました。

でも、今年の年明けくらいに
30作品という目標を達成し
いよいよ個展に向けて
具体的な準備を始める
となったあたりから、少しずつ
恐れが強まってきました。

準備を進めるにあたっては
いろんなことを
選択・決断していかなければなりません。

そして
自分が選択したものや決断したことが
どんどん形になっていきます。

どんな個展になるのかや
個展が成功するのか失敗に終わるのかが
これらによって決まっていくのかと思うと
1つ1つの選択や決断が
プレッシャーでした。

できれば選択したくない、決断したくない
現実から逃げたい
そんな気持ちも出てきます。

でも

先延ばしにした選択や決断が
どんどん積み重なってくれば
ますます気持ちがしんどくなって
決断できなくなる

というのも
今までの経験で知っていました。

なので
選択や決断を迫られたら
なるべくすぐに決断するようにしました。

それができたのは、おそらく
こんなことを心がけていたおかげかな〜
と思います↓

  1. 完ぺきを求めない
  2. 「まずいなと思ったら、後から選択を変えればいい」と考える
  3. 選択や決断する項目を細分化し、小さく刻んで選択・決断する
  4. 小さく刻んだ選択・決断をひとまず他者に投げかけ、その人とのキャッチボールの中で、修正したり、次の選択や決断に進んでいく

今回、特に私にとって
良かったな〜と思うのは、ですね〜。

もちろん最終の決断は
自分が下さなければいけませんが
それまでの過程は
誰かの助けを借りてもいいのですよ。

もともと人を頼るのが苦手な私ですが
今回これを心がけたことで
選択や決断することへの
恐れにつかまることなく
前に進むことができました。

恐れにつかまることなく
と言っても、恐れは感じていました。

結構、強かったw

特に、個展の1ヶ月前あたりからは
展示の配置や搬入の段取りを考えていて

「ホンマにこれで
スムーズに進むんやろか?」

と不安で不安で
ぐっすり眠れない日が続きました^^;

でも、搬入当日は
うちのサポートチームのみんなが
手伝いに来てくれて
私がモタついてるあいだも
テキパキと設営してくれました。

4時間以上かかったので
楽ちんだったとは言えないのですが
前もって不安に思っていたことのほとんどが
杞憂に終わりましたw

自分1人でなんとかしようとするのでなく
誰かの助けを受けるって
ホンマ大事ですね。

それは、今回の個展に限らず
貴女のどんな夢を叶えるにも
言えることです。

あ、そうそう

1ヶ月間、ぐっすり眠れなかった私ですが
個展前日の搬入を終えたら
その日から、元どおり
ぐっすり眠れるようになりました☆

どんだけ搬入が不安だったんだかw

そして、いよいよ個展が始まりました。

「一番怖かった搬入が終わったんやし
もうこれで、あとは楽しむだけやろ〜♪」

と思っていたのですが
じつはそうではなかったんですね〜。

このあと
私の中のもっと深いところにある「恐れ」が
今回の個展をきっかけに
浮上することになります。

続きは、また次回☆

そして今日のポイントは

「自分1人でやらない」

です。

叶えたい夢があるなら
誰かのサポートを受けましょう。

例えば、私にご相談くださるのも
いいんじゃないかと☆

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