ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
先週末のプリアカベーシックで
私が何気に言った言葉に
プリンセスの１人が
異様に衝撃を受けまして
「もしかしてこれ
みんなも知らない？」
って思ったので
今日はそれをシェアしますね☆
私が通っていたカウンセリングスクールで
学ぶ心のことの多くは
ビジョン心理学が元になっています。
そしてビジョン心理学では
人の心は
「依存→自立→相互依存」というプロセスを
ぐるぐると螺旋を描くように踏んで
成長していくと言われています。
先週末のプリアカの３限目は
心的自立がテーマだったので
この心の成長プロセスについても
ざっくりとご説明しました。
ちなみにこないだの
プリアカ３限目のレポ記事はこちら↓
べつに
「私の次のプロセスは自立だ〜」とか
「次は相互依存だ〜」とか
自分で意識して
コントロールする必要はありません。
貴女が意識しなくても
貴女の自立を促すような出来事や状況
自立を手放して
相互依存に行かざるをえないような
出来事や状況が
パーフェクトなタイミングで
貴女のところにやってきて
貴女は変わらざるをえなくなるので。
つまり
誰の心も勝手に
プロセスは進んでいるのです
ってこないだのプリアカでお伝えしたら
プリンセスの１人が
「えええ、勝手にプロセス進んでるの！？」
ってめっちゃ驚いて３回くらい言ってたw
でもね、これって言うたら
「えええ、身長って勝手に伸びるの！？」
とか
「えええ、心臓って勝手に動いてるの！？」
ってビックリしてるのと同じやからw
そうですよ〜
誰の心も日々勝手に
必要な方向に変化してるんですよ〜☆
みんな勝手に
順調にプロセスを進んでるんですよ〜☆
でもそんなことを言うと、みなさん
「えええ！？
じゃあ、問題にぶち当たってつまずいて
なんとか成長して乗り越えたいのに
なかなか変われなくて乗り越えれなくて
しんどくなるときがあるけど
あれは一体何なの！？」
って思うかもですよね。
あれは
変われなくってしんどいのではなく
その逆。
貴女の成長に必要な
出来事や状況がやってきて
その流れに素直に乗れば
スッと変われるし、乗り越えれるのに
貴女のほうが変わることに恐れを感じ
抵抗して
（しかも恐れから
目の前の出来事や状況を”問題”と認識）
無意識のうちにブレーキを踏んでいて
それがしんどいのです。
なので、問題が起きて行き詰まったり
しんどくなったときというのは
「自然なプロセスに逆らって
抵抗してますよ〜」
っていうサインであり、見方を変えるなら
「プロセスは順調に進んでますよ〜」
っていうサインでもあるのです。
だって立ち止まったままだと
逆風も吹かないのと同じで
プロセスが止まってたら
抵抗だって出てきませんからね。
プロセス自体は誰だっていつも
あくまで順調です☆
自然なプロセスに逆らって抵抗するのを
貴女がやめさえすれば
貴女の心も事態も
向かうべきところに
向かっていくのですよ〜☆
まあ、そうは言っても
「抵抗をやめると言っても
具体的にどうしたらいいのか分からない」
ですよね。
それに貴女が成長プロセスの
どこにいるかによって
今のしんどい状況から
スムーズに抜けるためにやるべきことは
違ってきます。
貴女が今どのプロセスにいて
目の前の出来事や状況に
どういう意味があるのか
そして、どんなことをすれば
その出来事や状況を乗り越え
軽やかに
幸せのバージョンアップを果たせるのか
カウンセリングで私がお伝えすることは
要するにそんな感じのことです。
無意識のブレーキを外して
本来の自然で順調な流れに
乗る方法☆
人生に波風が立つのを
全くなくすことはできないけれど
これさえ分かれば
立った波風をサーフィンみたいに
上手に、楽しく、楽に
乗りこなすことはできますよ☆
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