「自分がいる世界に愛が感じられない、優しさが感じられない」というときは、これやってみよう☆

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾

貴女がいま体験している世界は
どんな世界ですか？

愛で満たされた優しい世界ですか？

優しさの足りない、殺伐とした世界ですか？

私たちは皆
自分の心の中の状態をフィルターにして
そこを通して外の世界を見ています。

心理学でいう「投影」ですね。

ということは

「この世界には、優しさが足りない」
と、貴女が感じているなら

本当に優しさが足りていないのは
貴女がこの世界を見る際の
フィルターとなっている
貴女の心の中、なのかもしれません。

そこで昨日の「ハートの筋トレ」では

「なんだか、私がいるこの世界には
愛が足りないな。優しさが足りないな」

と感じたとき、貴女の世界を
たちどころに
愛で満たされた優しい世界に変える
ミニワークをお届けしました。

とても簡単で
いつでもどこでもできるワークなので
ぜひ、軽いゲーム感覚で
取り組んでみてください♡

これ、自分をひどく責めてしまっているとか
あるいは
普段から罪悪感が強めの人が取り組むと
自分を責めたり嫌ったりする気持ちが
軽くなる、という効果もあるので

その点でも、オススメのミニワークです☆

今回のワークの概要を受け取るための
手順は、こちら↓
（すでに友だち登録されている方には
今回のワークは、昨日届いていますので
昨日のトーク画面をご確認ください♡）

①こちらから、LINE公式アカウントを
友だち登録してください♡↓

スマートフォンでご覧の方は
上のボタンをクリックしていただくと
ご登録いただけます。

PCやタブレットからご覧の方は
ボタンをクリックすると
登録用のQRコードが表示されるので
それをスマートフォンで読み取れば
ご登録完了です。

検索用IDは、「@jeu7169d」です。

②LINEのトーク画面から
キーワード「cywt208」を
ご送信ください♡

自動応答で
今回のワークの概要が届きます☆

キーワードは、前後に何もつけず
（挨拶文なども、つけないで！）
キーワードのみをご送信ください。

そうしないと
自動応答が反応しないので。。。

「ハートの筋トレ」は
毎週水曜日に
LINE公式アカウントで配信しています。

次回配信は
２月１５日（水）１１時３０分ごろ
の予定です☆