ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾

以前は、肩こりが凄かったし
今も硬いと思いますが
ここ数ヶ月ほど
マシになってきてる気が・・・

整骨院行かないと！って
思わなくなってきました。

てっきりトレーニングとか始めたからだと
思ってましたが・・・
（２週に１回と
軽めにしてもらってるのに（笑）)

こんなにすぐに変化？
・・・って、しましたね(￣▽￣)

ただいま開催中のプリアカ７期の
プリンセスの１人が
最近こんなことを言ってます☆

じつはプリアカで
頑固な肩こりが軽くなる人って
結構多いんです。

罪悪感とか完ぺき主義が強くて
四六時中心の深いところで
自分にダメ出ししてお尻を叩いてる人や
偏った観念（思い込みや自分ルール）で
ガチガチに生きてる人って
知らず知らずのうちに
身体も絶えず緊張状態なんです。

だから頑固な肩こりの人が多い。。。

プリアカでは
自分をまるごと愛することに取り組んだり
今まで自分を縛っていた観念を手放したり
していくので
いろんな自分を赦せるようになって
自分にダメ出しすることもなくなり
偏った観念から来る恐れや罪悪感も減って
心がゆるゆるになるんです。

そして心がゆるゆるになると
身体もゆるゆるになる♪

だから肩こりもなくなっていきます。

そしてね
ちょっと今試しに
ギュッと身体に力を入れて
緊張状態にしてみてください。

それをずっと続けるとしたら
どうですか？

めっちゃ疲れると思いませんか？

そうなんです。

ずっと緊張状態って
力むことにエネルギーを無駄に遣うので
疲れるのです。

だから
婚活を始めるとか、何か趣味を始めるとか
何か他に
自分が幸せになれる行動を取ろうとしても
気力が湧きません。

疲れてしんどいから。

いま貴女が
「いつも微妙にしんどくて
何かやろうとしても気力が湧かない」
という状態なのだとしたら原因は
これかも知れません。

だけど心も身体もゆるゆるになったら
エネルギーの無駄遣いがなくなるので
そのぶんもっと楽しいことに
エネルギーをまわせるようになる♪

余力ができるから何をするにも
気力が湧いてくる♪

そして、いろいろと
アクティブに動けるようになる♪

幸せに向かって、どんどん動いていける♪

プリアカ（プリンセスアカデミー）は
幸せな恋愛や結婚のために作った
プログラムだけど
こういった理由から
恋愛や結婚に限らず人生全般において
これまでよりも、生きるのが
格段にラクになります☆

肩こりもなくなりますw

なかには
ストレスがなくなったおかげで
毎日飲まずにはいられなかったお酒を
すんなりとやめれた人や
タバコをやめれた人もいるくらいです。

なので

「恋愛や結婚がうまくいかないな〜」
という女性はもちろんですが

「なんか、いろいろと生きづらいな〜」
とか

「肩こりがひどいな〜」
という方にも超オススメです☆

７期は今月、最終講と卒業式を迎えます。

そして今日は
お昼前、近所の和菓子屋さんに
あるブツを受け取りに行き、その足で
江坂にある、心理カウンセリングの母校に
行ってきました。

もうすぐ師匠のジュン爺が
お誕生日を迎えられるので
お誕生日プレゼントに
うちの近所の、超美味しい
（ほんまマジで美味しいっっ♡）
朝採りイチゴのいちご大福を
直接届けに行ったんです。

そしたら・・・

帰宅後に
こんな写真が送られてきました↓

大福みたいなおじさんが
（師匠ですw）
いちご大福にかぶりつくの図。

こう見えて今年還暦w

私もどんどん癒やされて
ゆるゆるになっていったら
こんな大人になるのだろうか・・・？