ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^
以前は、肩こりが凄かったし
今も硬いと思いますが
ここ数ヶ月ほど
マシになってきてる気が・・・整骨院行かないと!って
思わなくなってきました。てっきりトレーニングとか始めたからだと
思ってましたが・・・
(2週に1回と
軽めにしてもらってるのに(笑))こんなにすぐに変化?
・・・って、しましたね( ̄▽ ̄)
ただいま開催中のプリアカ7期の
プリンセスの1人が
最近こんなことを言ってます☆
じつはプリアカで
頑固な肩こりが軽くなる人って
結構多いんです。
罪悪感とか完ぺき主義が強くて
四六時中心の深いところで
自分にダメ出ししてお尻を叩いてる人や
偏った観念(思い込みや自分ルール)で
ガチガチに生きてる人って
知らず知らずのうちに
身体も絶えず緊張状態なんです。
だから頑固な肩こりの人が多い。。。
プリアカでは
自分をまるごと愛することに取り組んだり
今まで自分を縛っていた観念を手放したり
していくので
いろんな自分を赦せるようになって
自分にダメ出しすることもなくなり
偏った観念から来る恐れや罪悪感も減って
心がゆるゆるになるんです。
そして心がゆるゆるになると
身体もゆるゆるになる♪
だから肩こりもなくなっていきます。
そしてね
ちょっと今試しに
ギュッと身体に力を入れて
緊張状態にしてみてください。
それをずっと続けるとしたら
どうですか?
めっちゃ疲れると思いませんか?
そうなんです。
ずっと緊張状態って
力むことにエネルギーを無駄に遣うので
疲れるのです。
だから
婚活を始めるとか、何か趣味を始めるとか
何か他に
自分が幸せになれる行動を取ろうとしても
気力が湧きません。
疲れてしんどいから。
いま貴女が
「いつも微妙にしんどくて
何かやろうとしても気力が湧かない」
という状態なのだとしたら原因は
これかも知れません。
だけど心も身体もゆるゆるになったら
エネルギーの無駄遣いがなくなるので
そのぶんもっと楽しいことに
エネルギーをまわせるようになる♪
余力ができるから何をするにも
気力が湧いてくる♪
そして、いろいろと
アクティブに動けるようになる♪
幸せに向かって、どんどん動いていける♪
プリアカ(プリンセスアカデミー)は
幸せな恋愛や結婚のために作った
プログラムだけど
こういった理由から
恋愛や結婚に限らず人生全般において
これまでよりも、生きるのが
格段にラクになります☆
肩こりもなくなりますw
なかには
ストレスがなくなったおかげで
毎日飲まずにはいられなかったお酒を
すんなりとやめれた人や
タバコをやめれた人もいるくらいです。
なので
「恋愛や結婚がうまくいかないな〜」
という女性はもちろんですが
「なんか、いろいろと生きづらいな〜」
とか
「肩こりがひどいな〜」
という方にも超オススメです☆
7期は今月、最終講と卒業式を迎えます。
そして今日は
お昼前、近所の和菓子屋さんに
あるブツを受け取りに行き、その足で
江坂にある、心理カウンセリングの母校に
行ってきました。
もうすぐ師匠のジュン爺が
お誕生日を迎えられるので
お誕生日プレゼントに
うちの近所の、超美味しい
(ほんまマジで美味しいっっ♡)
朝採りイチゴのいちご大福を
直接届けに行ったんです。
そしたら・・・
帰宅後に
こんな写真が送られてきました↓

大福みたいなおじさんが
(師匠ですw)
いちご大福にかぶりつくの図。
こう見えて今年還暦w
私もどんどん癒やされて
ゆるゆるになっていったら
こんな大人になるのだろうか・・・?

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