慢性的な肩こりと疲労・・・と、いちご大福w

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾

以前は、肩こりが凄かったし
今も硬いと思いますが
ここ数ヶ月ほど
マシになってきてる気が・・・

整骨院行かないと！って
思わなくなってきました。

てっきりトレーニングとか始めたからだと
思ってましたが・・・
（２週に１回と
軽めにしてもらってるのに（笑）)

こんなにすぐに変化？
・・・って、しましたね(￣▽￣)

ただいま開催中のプリアカ７期の
プリンセスの１人が
最近、こんなことを言ってます☆

じつは、プリアカで
頑固な肩こりが軽くなる人って
結構多いんです。

罪悪感とか、完ぺき主義が強くて
四六時中、心の深いところで
自分にダメ出しして、お尻を叩いてる人や
偏った観念（思い込みや自分ルール）で
ガチガチに生きてる人って
知らず知らずのうちに
身体も、絶えず緊張状態なんです。

だから、頑固な肩こりの人が多い

プリアカでは
自分をまるごと愛することに取り組んだり
今まで自分を縛っていた観念を手放したり
していくので
いろんな自分を赦せるようになって
自分にダメ出しすることもなくなり
偏った観念から来る恐れや罪悪感も減って
心がゆるゆるになるんです。

そして、心がゆるゆるになると
身体もゆるゆるになる

だから、肩こりもなくなっていきます。

そしてね
ちょっと今、試しに
ギュッと身体に力を入れて
緊張状態にしてみてください。

それを、ずっと続けるとしたら
どうですか？

めっちゃ疲れると思いませんか？

そうなんです。

ずっと緊張状態って
力むことにエネルギーを無駄に遣うので
疲れるのです。

だから
婚活を始めるとか、何か趣味を始めるとか
何か他に
自分が幸せになれる行動を取ろうとしても
気力が湧きません

疲れて、しんどいから。

今、貴女が
「いつも微妙にしんどくて
何かやろうとしても、気力が湧かない」
という状態なのだとしたら、原因は
これかも知れません。

だけど、心も身体もゆるゆるになったら
エネルギーの無駄遣いがなくなるので
そのぶん、もっと楽しいことに
エネルギーをまわせるようになる

余力ができるから、何をするにも
気力が湧いてくる

そして、いろいろと
アクティブに動けるようになる

幸せに向かって、どんどん動いていける

プリアカ（プリンセスアカデミー）は
幸せな恋愛や結婚のために作った
プログラムだけど
こういった理由から
恋愛や結婚に限らず、人生全般において
これまでよりも、生きるのが
格段にラクになります

肩こりもなくなりますw

なかには
ストレスがなくなったおかげで
毎日飲まずにはいられなかったお酒を
すんなりとやめれた人や
タバコをやめれた人もいるくらいです。

なので
「恋愛や結婚がうまくいかないな〜」
という女性はもちろんですが
「なんか、いろいろと生きづらいな〜」
とか、あと
「肩こりがひどいな〜」
という方にも、超オススメです☆

７期は、今月、最終講と卒業式を迎えます。

そして、次の８期は、４月に
スタートする予定です。

もうまもなく、８期のプリンセスの募集を
メルマガで開始する予定ですので
今のうちに登録して
チェックしていてくださいね

そして、今日は
お昼前、近所の和菓子屋さんに
あるブツを受け取りに行き、その足で
江坂にある、心理カウンセリングの母校に
行ってきました。

もうすぐ、師匠のジュン爺が
お誕生日を迎えられるので
お誕生日プレゼントに
うちの近所の、超美味しい
（ほんまマジで美味しいっっ）
朝採りイチゴのいちご大福を
直接届けに行ったんです。

そしたら・・・
帰宅後に
こんな写真が送られてきました↓

大福みたいなおじさんが
（師匠ですw）
いちご大福にかぶりつくの図。

こう見えて、今年還暦w

私も、どんどん癒やされて
ゆるゆるになっていったら
こんな大人になるのだろうか・・・