ウ○コから目を背けると、外からウ○コがやってくる(怖)

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

カウンセリングでは

「ご自分を責めていますね」

とか

「いろんな自分を赦しましょうね」

ってお伝えすることが
ものすんごく多いです。

問題にぶつかってるときって
その心理的な原因の根っこを探っていくと
たいがい、「罪悪感」に行き着くんですよ。

もうねえ、ご相談いただいて、もし
「どうアドバイスしたらいいか分からん
ってなったときでも、とりあえず
「罪悪感」の話をしておけば
たいがい当たるんじゃね?
って思うくらいです( ̄▽ ̄)
(当てずっぽうか)

罪悪感とは
自分を責めたり
自分のことを悪いものだと感じてる
ってこと。

一般には
何か具体的にやらかしたことがあって
それを理由に自分を責めてる
っていうケースが
すぐに思い浮かぶかと思うのですが

罪悪感って
そういうものばかりではなくて
特に何をしたというわけじゃないのに
自分の存在そのものを
悪いもののように感じている
ということも、多々あります。

罪悪感が強すぎると
いろんなことがうまくいかなくなります。

ホンマにねえ、不思議なくらい

だから
「自分を赦しましょうね〜」
ってことになるのだけど

「でも、自分が自分を責めてるなんて
自覚ないんですよね〜」

っておっしゃるお客さまも、多いです。

そうそうなんですっ

罪悪感って、自覚が難しいんですっっ

なんでかっていうとね・・・

心理学の世界では

罪悪感という感情は、よく

ウ○コ

に喩えられます。

・・・ってか、これって、私が通っていた
カウンセリングスクールだけかな?

なにせ、上品なスクールやったからw
(こういうときだけリンクを張らないっ!)

あ、ほんでね

歩いてたら、道端にウ○コがあったとして
貴女は、それ

マジマジと見る?

見ませんよねえ。

むしろ
「うわ、あるわ
って気づきながらも、なるべく見ないように
目を背けますよね。

だって、まともに見たら
「うげー・・・
って、めっちゃ嫌な気分になるもんね。

罪悪感も一緒なんです。
同じくらい
「うげー・・・
ってなっちゃう。

だから、ウ○コから目を背けてしまうように
私たちは、自分の罪悪感からも
目を背けて、「ないこと」にしてしまう。

でもですね〜
じつは、心の世界には
おっそろしい法則というか現象が
あるんですよ〜

自分の心の中にあるものから
目を背けて「ないこと」にしていると
自分の外から
「サイン」がやってくるのですよ。

「ありますよ〜」っていうお知らせです。

そこで、今日は
「貴女の罪悪感、強くなってますよ〜」
っていう、小さなサイン
いくつかご紹介しますね☆

    • いつも肩が凝る
    • 私を責める人が出てくる
    • なんか知らんけど、遅刻が多くなる
    • 周りの人にすんごいイライラする
    • だらだらと残業することが増える
    • 日々の買い物の支払い額が微妙に増える
    • 何をするにも取りかかるのに時間がかかる
    • ひきこもりがちになる
    • 友だちがいないわけじゃないけど、疎外感を感じる

主に、こんな感じ。

最近、急にこんなのが出てきたっていう人は
もちろんですが

「いやあ、私は前からそんな感じやし〜」
っていう人は、それ
慢性的に罪悪感強い
っていうことなのかもですよ。

上に挙げたのは、小さいサインですが
これを見逃すと、だんだんと
大きなサインがやってきて
大きなトラブルとか、事故や病気に
見舞われるなんてことも
結構あるので、要注意です

じゃあ、サインに気づいたとして
何をどないしたらいいのか?

もちろん、罪悪感に気づいたのなら
やるべきことは

罪悪感を手放す
自分を赦す

ってことになるのだけど

具体的に、どうすればええのん?

って思いますよね。

それは・・・

・・・

・・・

・・・

続きますっっ☆(笑)

今日は、ウ○コみたいな頭で、この記事書いてましてんw
(ヘナ染めです)

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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。