ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
４月のハートらぼスペシャルの
ご感想をいただいたので、シェアします☆
Wさんは、当初
「今月は忙しかったけど
特に悩むこともなかったから
今日のハートらぼスペシャルは
のんびり楽しく過ごして
癒やされよう〜っと♪」
くらいのつもりで参加されたそうです。
ところが、始まってみたら
気づいていなかった大きな課題と
ガッツリ向き合う流れが待っていました。
そんなWさんのご感想が、こちらです↓
いつも最初のほうで
参加者さんお１人お１人の近況を
お聞かせいただく時間があります。
Wさんの近況は
特に何かにつまずいているわけでもなく
いたって順調という感じだったのです。
ですが、近況報告の最後の最後
この春就職された
息子さんのことを話されたとき
Wさんの感情が少し大きめに動いたのが
見て取れました。
「そりゃあ、我が子が自立して
自分のもとを離れていくと思ったら
親なら誰だって寂しいに決まってるやん」
って思われるかもしれませんが
Wさんのお話には
「当たり前」では片付けられない
違和感があったのです。
しかも、近況報告の後に
全くの不作為で
フォーカスパーソンを選んだのですが
Wさんが
この日のフォーカスパーソンさんでした。
なので、先ほどの近況報告で感じた
違和感の正体を突き止めるべく
Wさんにいろいろ質問していくうちに
Wさんがこの先さらに
息子さんや旦那さんと
幸せになっていくために必要な課題が
見つかりました。
最後は、その課題をクリアするための
イメージワークをお作りし
それに取り組んでいただきました。
この日の参加者さんたちの
共通のキーワードは
コントロールを手放す
そして
「コントロールせずにはいられない！」
の裏にある
無力感や無価値感を癒やす
というのが、共通の課題でした。
Wさん、これからは
「私は邪魔だろうから」
と遠慮なさらず、楽しくご機嫌に
ご家族と親密に
関わっていってくださいね♡
こんな感じで
完全フォーカスパーソン制に戻った
ハートらぼスペシャルは
ご本人が
「今回は特に悩みもないし
ゆったり余裕で癒やされようかな〜」
と思っていても
予想外な課題が見つかって
ガッツリ深く癒やされるようですよ＾＾
なので
「特に悩みはないんだけど
なんだか気になる」
という方も、ぜひご参加ください♡
癒やしのワークショップ
ハートらぼスペシャルは
毎月テーマを変えて、開催しています。
毎月のテーマ・詳細、募集は
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先日は、ハートらぼSP
ありがとうございました。
4月は忙しかったこともあり
ハートらぼSPは
ゆっくりと自分と向き合いながら
楽しくすごせるといいなー
と気楽な気持ちで参加しました。
フォーカスパーソン制という
私自身、初めての回でした。
気楽な気持ちで参加のつもりが
イメージワークの間中
涙がずっと止まらないという
大変、癒やされた回となりました。
息子が大学卒業して、就職
という新生活が始まり
喜ばしいことなのに
なぜ、寂しい気持ちが起こるのか
という話が発端でした。
自分でも見ないように
していたところだったのか
みあさんの質問に答える時は
動揺しすぎて、自分でも
何を答えているのか
分からないほどでした。
そんな、支離滅裂な私の答えを
拾って読み解いて頂いてすごい！
と思いました。
自分が邪魔者と、どこかで思って
遠慮していることにも
気づいていなかったし
邪魔者と思う時は
誰かを邪魔に思っている
ということも
そうだなと思いました。
イメージワークでゆっくり
家族、それぞれの気持ちに
目を向けられてよかったと思います。
安心して気持ちが広がっています。
参加できて、本当によかったです。
ありがとうございました。