ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
８月２９日に開催した
【Zoom】ハートらぼ４時間スペシャル〜Giftを受け取る〜
に参加されたYさんから
ご感想をいただきました。
ワークショップが終了したその日
興奮冷めやらぬうちに書いて
送ってくださったようで
そのせいか
この場にいなかった人たちには
このワークショップで何をやってたのか
よく分からないかもですが（え？）
なんとな〜くで読んで
Yさんのテンションを感じ取って
この日のハートらぼスペシャルの
雰囲気だけ感じていただければと☆
８月のハートらぼスペシャルのテーマは
「Gift（才能）」
私たちみんなに
神様から与えられているはずの才能
だけど
私たちはいろんな傷ついた経験から
「私には、ない」と誤解しています。
この「Gift（才能）」を
あらためて受け取り、開花させるためには
才能の使い方を誤ったために
うまくいかず、しんどくなり
傷つき、挫折した過去の自分の
痛みの感情を癒やす
才能の使い方を誤る原因となっていた
自分の中の強い罪悪感や無価値感を手放す
挫折した過去の経験の中に隠れている
「学び」を受け取る
自分の罪悪感や無価値感、恐れなどを
動機とするのではなく
「この才能を使って
誰を幸せにしたいのか？」
という愛を動機として才能を使う
というステップを踏む必要があります。
この日のハートらぼスペシャルでは
これらのステップを、イメージワークで
参加者さんたち全員が協力しあって
進んでいきました。
Yさんのご感想は
主に、このイメージワークのなかで
感じたこと、気づいたことです。
Yさん、ありがとうございます！
ところどころ補足説明を
カッコ書きで入れてみたんですが
これで少しは伝わりますかね？
Yさんも書かれていますが
イメージワークの誘導の中で
Yさんには
「自分の小ささを見そうになったら
相手の大きさを見る」
ということをお伝えしました。
どういうことかというと
自分がすっごく魅力的に感じて
大好きになった人と一緒にいると
無価値感の強い人って
「彼はこんなに素敵で素晴らしいのに
それに比べて私は・・・」
って、自分をちっぽけに感じて
モヤモヤ悩んだり、落ち込む
ということをしがちです。
で、卑屈になって
自ら彼から離れようとしたり
彼が素敵で素晴らしくなっていくのを
素直に喜べなくなったり
（ある意味嫉妬ですね。）
なかには
彼の素晴らしさを否定し下げることで
自分のちっぽけさを
感じないようにしようとする人も。。。
（これは彼との競争ですね。）
だけど、そんなことをすれば
せっかく素敵な彼と付き合えたのに
関係はギクシャクしちゃいますよね。
でね
自分のちっぽけさを感じたなら
そこに意識をフォーカスして
終わるんでなくて
その自分のちっぽけさを通して
彼の偉大さを感じるんです。
ほら、大海原や広大な山に行ったとき
自分の存在が、大自然に比べれば
いかにちっぽけか、思い知りますよね。
だけど、そのとき
自分のちっぽけさばっかり見て
大自然の中で、いじけますか？
そうじゃなくて
その自分のちっぽけさを通して
「うわあ〜〜〜、ホンマ自然てすごいな〜！
偉大やな〜！」
って、自然の大きさを実感して
感動するでしょ。
あれと同じことを
彼に対してもするんですよ。
「うわあ〜、ホント彼って
素晴らしいわ〜！」
って。
そうやって彼の素晴らしさを味わって
感動して、感激して、喜んでるだけで
それは彼にとっての自信になり
「僕と一緒にいるだけで
彼女が喜んでくれてる！」
と、彼にとっての喜びにもなるんですよ。
そしてそうやって
自信や喜びを感じさせてくれる貴女のことを
彼はますます溺愛せずにはいられない♡
Yさんの才能はそこです。
でね、これをやるともう１つ
嬉しいご褒美があります。
「うわあ〜、ホント彼って
素晴らしいわ〜！
そして、そんな素晴らしい彼に
選んでもらえた私も、素晴らしいやん〜！」
って貴女の素晴らしさに
繋がっていくんですよ☆
ほ〜ら
素晴らしい彼と素晴らしい貴女という
素晴らしいカップルの出来上がりですw
まあ、そうやってお互いに讃えあって
喜びあってるカップルって
はたからは「バカップル」と
言われるかもですがw
どうか、いっぱい受け取って喜んで
浮かれポンチになって
幸せな「バカップル」を
目指してくださいね〜！
癒やしのワークショップ
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毎月テーマを変えて、開催しています。
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ギフトを受け取るぞ！！オー！！！
と前のめりなメンバーさんの
意気込みのおかげで
それぞれの才能や参加者さんらしさも
たくさん感じられて
とてもおなかいっぱいの４時間でした(笑)
、、、もっと長時間な体感！！！
イメージワークでは
（フォーカスパーソンさんは）
以前ご一緒したときの印象そのまま
おっきな愛と誠実さで
いま新しいステージにいることは
聞いてたけど
これから、持って生まれた才能を
フルに発揮してお仕事を
楽しくされていくんだろうなぁと思うと
とても嬉しかったです。
フォーカスさんの痛みに
繋がらせてもらって
あらためて自分の痛みと
もう一度きちんと繋がれて
私自身の絶望してた経験が
人のために使えることを
再認識させてもらったことも
ありがたかったです。
助けようとしてた人に
「助けてほしかった自分」を重ねている
本当に助けを求めてるのは自分
という話があって
最近呑気すぎるような気がして
補償行為をして疲れてたのは
幸せであることの罪悪感からと
人にあまり相談できずに
ひとりで抱えてしまってた
「助けてほしい自分」
の投影やったんかな！！
と、終わってから気づきました(^^;
イメージワークでは、フォーカスさんが
過去に真摯に向き合う姿
この先ひとりで背負わない姿
を見せてくれて
他の参加者さんひとりひとりも
才能の使い方を間違えて苦しんだ
過去の経験や痛みを
今度は経験として使う姿にも
本当に何か特別なことをしなくても
経験すべてが「芸の肥やし」だし
その人らしさや魅力があるんだなぁ
というのを感じられて嬉しかったです。
（鶴園から）ひとりひとりもらった
フィードバックも
自分のターンだけ不鮮明ですが(おい！爆)
問題探しばっかりして
問題にはまってるんじゃなくて
浮かれとけ
っていうのは覚えてるので
(それしか入ってきてないw)
問題にはまりそうになったら
「問題＝エゴの罠」を思い出します！！！
最近（彼氏に対して）
本当にダメダメやったり
弱ってるところを
見せるしかない状態になったり
私の何がいいんやろう？
なんで私でいいねんやろう？
私に何が与えられるんやろう？
っていう、必要ない悩みに
はまってたんだけど
イメージワークで
「才能を使って、自分が幸せにしたい人」
に、彼を選んで
自分を与えに歩いていくとき
「自分の小ささを見そうになったら
相手の大きさを見る」
って、具体的なアドバイスももらったし
「彼の魅力を全身で受け取る」
みたいなことを言ってもらって
私に出来ることって
（彼の魅力や素晴らしさを味わって）
喜ぶ以外ほんとないし
私もそれがしたかったようです。
(腑にまだ落としきれてないけど
あれだけ感情が動いて涙が出てたので
そうだと思います笑)