ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
昨日のインスタライブでは
「どうすれば自分を好きになれる？
欠点・コンプレックスへの対処法」
というテーマで
心理カウンセラーの
みっち〜（野内みちるさん）と
コラボでお送りしました。
今回、お二人の方から
ご質問をお寄せいただきました↓
疲れているときに
出やすいのですが、
人の失敗は
「あなたもこんなミスするんだ〜」
と驚きと親しみを感じるのに
自分が失敗すると
この世の終わりみたいな絶望を感じ
一人で責め抜いてしまうときが
あります。
そして
責めて疲れた自分の顔を見て
さらに
「何やってたんだろう」
と呆れてしまうことがあるので
ここから抜ける糸口があれば
教えていただけますか。
どちらも
「自分の欠点や失敗を
責めつづける癖をやめたい」
というお悩みかな〜と思ったので
今回はそのあたりについて
みっち〜と私、それぞれ思うところを
お伝えしましたよ☆
二人とも、もともとは
筋金入りの自分大嫌い人間で
なかなか抜け出せずにもがき悩んで
やっと抜け出せた経験がありますから
その経験に基づいた
ユニークな視点やノウハウも
いくつか飛び出しました☆
「だって人間だもん！くまモン！」
とか
「路上のカップルの喧嘩は
生温かく見守る」
とかw
あと、私
「１人ヤ○ザごっこ」
なんていう話をして、みっち〜から
「喩え方！」
って、ツッコまれたりもしてw
テーマがテーマだけに
またいつものようにコメント欄が
野戦病院のようになるかと思ったら
意外とそうでもなくて
（でも、すんごいスピードで
コメント欄が流れてたw）
ぜんぜん荒れなかったんだけど
どうしたわけか、画面が終始
荒れまくってたみたいです↓
私が勝手にモザイク処理されてるw
タイミングによっては
みっち〜がモザイクになってたりもして
今回のアーカイブ動画
画面はお見苦しいかと思います。
でも音声は大丈夫みたいだし
しゃべくり聞いてるだけでも
楽しいし、お役に立てるかと思うので
自分の欠点が気になって
ダメ出ししつづける癖をやめたい人は
ラジオを聴くみたいな感じで
お聴きください♡
そんなモザイク処理いっぱいの
（表現がいかがわしいわw）
昨日のアーカイブは、こちら↓
欠点が沢山有りすぎて
一度落ち込むと
「あれも、それも。
そして、これも！」
と欠点コレクション品評会を開催して
絶望気分を堪能してしまうのですが
この欠点を次々引っ張り出して
落ち込む癖をやめるには
どうしたら良いでしょうか？