ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾

今まさに、失恋や破局をしたばかりの人も

今までに、失恋や破局の経験のある人も

ぜひとも知っておいてほしいことを
今日から数回に分けてお話しします☆

大好きな人から振られてしまった

付き合っていた人との関係が
ダメになってしまった

すんごく傷つくし、ショックだし
しばらくは落ち込むよね。

そんなとき、立ち直るために貴女は
どうしていますか？

失恋や破局による傷つきや
ショック、喪失感は
極論、時間が経てば癒えます。

ただ、１人で抱え込んで
時間が癒やしてくれるのを待つのは
結構しんどいので

誰かに吐き出して
寄り添ってもらうほうがいい。

友人だったり、カウンセラーだったり

なんなら今どきな方法として
AIに聞いてもらってもいいのかもしれない。

いずれにしても
失恋や破局の傷つきやショック
喪失感だけなら

これらの方法で
痛みを感じない程度に
立ち直ることはできます。

だけど

この先の恋愛や結婚のことも考えるなら
手当としては不十分なんです。

辛い気持ちを聞いてもらって
寄り添ってもらって
さらに時間の経過も手伝ってくれて

傷つきや落ち込みがなくなった
元気になった

それだけでは、またこの先も
同じことを繰り返すかもしれません。

今まさに失恋や破局したばかりの貴女

それでいいですか？

今までに失恋や破局の経験のある貴女

「そういえば似たようなパターンで
失恋や破局を繰り返してるかも」

って思い当たること、ないですか？

失恋や破局の
傷つきやショック、喪失感が癒えた後

あるいは

癒やしながら同時進行で

必ず取り組んでほしいことがあります。

それはどういうことなのか？

次回以降にお伝えします☆