ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
※この記事は
恋愛の「急な不安や冷め」を乗り越えて
ずっと愛される関係を作る
「魔の3ヶ月を乗り越える（全9話）」の
【第8話】です。
>> 『魔の３ヶ月を乗り越えるシリーズ』全９話のまとめ・目次はこちら
彼氏ができたばかりの人や
お付き合いはしてるけど
最初のころのカレのまめさがなくなって
不安になってきている人に向けて
付き合いはじめのころに、特にありがちな
「カレとのLINEのやりとり」での
お悩みを中心に
不安を解消したり
別れの危機を回避するための
方法や取り組むべき課題について
ここまでお伝えしてきました。
そうは言っても
カレと会えないあいだや
カレからの連絡がないあいだといった
「隙間の時間」は、どうしても
「カレ、どうしてるのかな〜」
とか
「カレのほうは今ごろ
私のことなんて忘れて過ごしてるのかな〜」
など、いろいろ考えてしまいますよね。
特に付き合って数ヶ月のころなどは
カレへの気持ちが高まっているので
「隙間の時間」も四六時中、頭の中は
カレのことでいっぱいになりがちです。
でも、この「隙間の時間」をどう過ごすかで
カレとの関係をこの先、末永く
幸せに育みつづけられるかどうかが
変わってくるのですよ。
昭和のアイドル、郷ひろみさんはその昔
「会えない時間が愛そだてるのさ♪」
って歌ってましたが、ホンマそれです。
（若い人には分からないネタw）
多くの人が付き合って最初に迎える
別れの危機、「魔の３ヶ月」を
軽やかに乗り切り、カレとのお付き合いを
幸せなものにするため
「隙間の時間」に
やっておいていただきたいことは
こちらです↓
1.自分のやりたいことやチャレンジ、自分磨き
カレとの時間を優先させるあまり
自分のやりたいことを
何気に後まわしにしてることって
結構あります。
これをしていると
知らず知らずのうちに
不満やストレスが溜まるし
自分に自信も持てなくなるので
カレとの関係にも
悪影響を及ぼします。
「隙間の時間」は
貴女が自由に使える時間ですから
これをチャンスに
前からやりたいと思っていたことを
やってみましょう。
2.自分癒やし
心身の疲れを落とし
コンディションを整える、そして
自分を満たすことを
しっかりやっておきましょう。
3.自分の心との対話
カレとのお付き合いに
不安や恐れが出てきたときなどは
カレにぶつけるのではなく
まず自分が
自分の心と対話することが
大事です。
不安や恐れ以外にも
いま自分は
どんな感情を感じているのか
また
この先自分は
カレとどうなりたいのか
といった
自分の気持ち、望みやビジョンなど
ノートに向かって書き出す時間を
こまめに取ることをお勧めします。
4.いろんな学び
私たち女性と男性のいろんな違い
上手なコミュニケーションに
必要なこと
自分の感情との上手な付き合い方
パートナーシップの成長プロセス
など
「知ってるのと知らないのとでは大違い」
なことがたくさんあります。
「隙間の時間」を使って
そういったことも
しっかり学んでおきましょう。
案外たくさんありますね〜。
カレのことばかり考えて
モヤモヤしてる暇なんてないんですよ〜w
彼氏がいらっしゃる方はぜひ
「隙間の時間」を有効活用して
カレとの愛を育てていってくださいね♡
「でも、具体的に
自分の心と対話するってどうやるの？」
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カレとの関係でモヤモヤした時にすぐ試せる
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お楽しみに☆
>> 第９話：お付き合いでの不安や恐れを解消する、超簡単な方法
>> 『魔の３ヶ月を乗り越えるシリーズ』全９話のまとめ・目次はこちら
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