ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^
貴女はこの世界のことを、どれくらい
「価値があるわ〜☆」
と感じれているでしょうか?
もしかして
「価値ないわ〜、ろくでもないわ〜」
と感じることのほうが多いですか?
貴女が、この世界や
この世界に存在する人やモノを見て
どれくらい価値を感じれているか
というのと
貴女が、自分自身に関して
どれくらい価値を感じれているか
は完全にリンクします。
全ては投影なので。
投影というのは
自分の心の中にあるものがフィルターとなり
そこを通して外の世界が認識されることを
言います。
貴女が自分自身に関して感じていることが
フィルターとなり、そこを通して
外の世界を見て
同じ感情を感じることになるので
貴女が自分自身に関して
どれくらい価値を感じれているかが
外の世界に対して
どれくらい価値を感じれるかと
リンクするのです。
だから
「この世界は、ろくでもないわ」
「この人、価値ないわ」
と思うことが多いなら、貴女は
自分に対してもじつは
「こんな自分はろくでもないわ」
「こんな自分なんて、価値ないわ」
と思うことが多い
つまり
無価値感が強い
ということになります。
貴女の中の無価値感が癒やされ
自分の価値をちゃんと感じれるようになると
外の世界の価値や素晴らしさも
感じれるようになります。
でも逆もあって
外の世界や、そこにあるいろんな人やモノの
価値や素晴らしさに
目を向けよう、感じようとすることで
自分の価値や素晴らしさにも
目を向け、感じることが
できるようになります。
先月24日は
4月のハートらぼスペシャルの
最終日でした。
4月のテーマは「無価値感」ということで
この投影を使って無価値感を癒やしました。
無価値感が強いとつい
自分の価値を誰かに認めてほしい
というニーズでいっぱいになりがちです。
だけど、じつは
その自分のニーズをちょっと横に置いて
自分から周りの人やモノ、この世界の価値を
いっぱい見てあげて、認めてあげるほうが
投影により自分の価値も
自分で感じられることになるので
無価値感を癒やす近道なんですよ。
「私なんて、価値ないわ〜」
って思うと、どうしても気になって
落ち込むかもですが
ちょっとでいいので
そこから目を外に向けてみてください。
そして、この世界に存在する
あらゆる人やモノの価値や素晴らしさを見て
味わって、感じて、讃えてあげてください。
それをするうちに、貴女はおそらく
自分の価値のなさ(誤解なんですが。)など
ウッカリ忘れてしまうでしょう。
どうしたら無価値感をなくせるんだろうと
悩むことすらも、どこかへ行ってしまう。
ただただ、美しい絵画に
うっとり見惚れるように
この世界の美しさや精巧さ、楽しさに
我を忘れるそのときこそ
貴女は完全に、自分の無価値感から抜け出し
自分という存在の価値を
受け取れるでしょう。
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