ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです＾＾
前回の最後では
「このまま仲良くなると相手に嫌われる（予定）
でもそれを防ぐために取ってる方法でも
結局嫌われる
どっちも同じ、相手から嫌われるっていう選択肢。
もし嫌われる以外の選択肢を選べるとしたら
どんなのが欲しいの？」
と、「隠れた自己」に尋ねました。
私の中で（彼女も私もどちらも私なので）
結構な抵抗が出ましたが
出てきた答えはこれでした↓
「本当はこのまま仲良く
嫌われることなく
一緒に楽しくやっていきたい」
そりゃそうよね
って感じですやん。
でも私の中で
「でもどうせそんなのは無理やん」
っていう思いも一緒に出てきたんです。
「私は親密になった人から
いつも突然嫌われる」
という観念が、私の中にありました。
これはね〜
幼少期のころの親子関係から来ているものらしい
というのは分かっています。
（ここの説明は省きますね。）
そしてこの観念があるために
「隠れた自己」は
「どうせ嫌われるんだったら
嫌われる前に離れてしまおう」
なんてことをするようになったのでしょう。
でもそんなことをすれば
結局嫌われて関係が終わってしまうので
まさか自分がやってることのせいだと思っていない「隠れた自己」は
「ほら、やっぱりいつも
親密になった人からは嫌われるやん」
って、ますます観念を強めていったようです。
「貴女が信じてるそれは
真実じゃないよ」
「親密になった人とずっと仲良く
楽しくやっていくことは
決して無理なことじゃないと思うよ」
「でも、今の貴女のやり方を続けていたのでは
それは叶えられないっていうのは
もう分かってるよね？」
私の中の「隠れた自己」はさすがに認めた様子でした。
「じゃあ、あの人から嫌われてるっていう証拠を探すのは
もうやめよう。
あの人ともっと良い関係を築くには
あの人ともっと楽しくやっていくには
どうしたらいいか
一緒に考えていかへん？」
イメージの中で「隠れた自己」が頷いたので
優しくハグをして統合しました。
本当は大好きな人たちと長く仲良くやっていきたい
それは、私も「隠れた自己」も同じように望んでいたことでした。
だけど、「隠れた自己」は間違った方法をとってしまっていたから
動く方向がバラバラになって
望みを叶えられなかった。
でも、これでようやく同じゴールに向かって
協力しあえそうです。
とりあえず今回は
自分から人間関係を終わらせることは阻止できましたw
これは私個人の例です。
貴女にも
「なぜかいつもうまく行かないなあ」
「なんでいつも、こんなパターンに陥るかなあ」
と思われていることはないですか？
もしそういう問題があるのなら
貴女の中の「隠れた自己」に尋ねてみてください
「そうする目的は何？」
「そのやり方で今までうまくいった？」
「本当はどうなりたいの？」
って。
もしかしたら、解決の糸口が見えてくるかもしれません。
ご自身で進めるのが難しければ私にご相談ください。
私のカウンセリングでは
そう仕向けている貴女の中の「隠れた自己」を見つけ出し
そこと対話して誤解を解いたり
方向性を変えれるようにサポートしたりしています。
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