私たちって、何か実現したいことがあると
それを実現するためにどうしたらいいか
「発想の転換！」とか言って
いろいろ頭をひねるんだけど

そう考えている自分の頭の
思考のベースそのものが
偏った観念
（ルール、イメージ、価値観etc.）に
縛られているために
結局、発想の転換といっても
その観念の範囲内での転換に終わってて
（というか、転換にもなってないw）

大して画期的な方法が見つからない

ってことがほとんどだったりします。

まず、自分がどんな観念に縛られているのか
そのことに気づいて、そして
その観念を手放さないことには
夢を叶える突破口は見つかりません。

１月のハートらぼスペシャルは
引き寄せの法則を使って
この１年の間に夢を叶える
ということをテーマに開催したんだけど

Cさんは、この中で
いくつかの観念を手放せたようです☆

今日は、Cさんからいただいた
１月のハートらぼスペシャルの
ご感想をシェアしますね。

Cさん、この後さっそく
ペン習字教室のページを作ったり
オンラインでレッスンをするための
いろんな準備も始めたようです☆

いろんな観念に縛られて
その範囲内で考えていたときは
なかなか突破口が見つからず
できる気がしなくて
モチベーションが
上がらなかったかもだけど

観念を取っ払って
自由な発想で考えたとき

「あれもできそうだし
これもできそうやん☆」

と、どんどん可能性が広がって
モチベーションも上がるから
動かずにはいられなくなるんですよね。

Cさん、めっちゃ楽しそうに
ガシガシ進みはじめました☆

ぜひまた、進捗があれば
私にも聞かせてくださいね♡

この日はCさんのお誕生日だったので
セミナー写真も、お誕生日仕様☆↓

「”マスクをしないと
新型コロナにかかっちゃう”
って信じてるから
その現実を引き寄せるのよ。

”マスクなんてしなくても
コロナにかからないもんね”
って信じていれば
本当にかからないんだから
マスク外して過ごそう！」

などと呼びかけている人たちが
いるいるとは、前から聞いていたんですが

先日も、そういうお話を
ある人からうかがいまして。

マスクする、しないは、個々人が
自分の信じるほうを選べばいいんじゃね？
（ただし、ちゃんと科学的な根拠に基づいて
選択しましょう。）
って、私は思ってるんですが

ただ、上の話に関しては
「マスクをしない」という点よりも
「引き寄せの法則」を根拠としている点に
心理のプロとしては

「ちょっと待て！」
（「相席食堂」の千鳥のツッコミ風w）

と感じているので、今日は
このことについて、お話ししますね。

「引き寄せの法則」というのは
めっちゃ簡単に言うなら

「自分が信じているとおりの現実を
引き寄せる」

というものです。

まず、多くの人が誤解されているのが
「信じているとおりの」
という、ここです。

「望んだとおりの」
じゃないですからね！

「信じているとおりの」です！

これを言い換えるなら
自分の「観念どおりの」ということです。

で、先ほどの

「”マスクをしないと
新型コロナにかかっちゃう”
って信じてるから
その現実を引き寄せるのよ。

”マスクなんてしなくても
コロナにかからないもんね”
って信じていれば
本当にかからないんだから
マスク外して過ごそう！」

というのは、上の定義から考えると
ある意味、正しいんですよ。

本人が
「マスクなんてしなくても
私は、コロナにかからないわよ」
と、【心底】信じているのであれば
引き寄せの法則に照らし合わせれば
マスクしなくてもコロナにかからない
という理屈になります。

でもね

この【心底】というのがミソなんですよ。

「そうか
マスクなしでもコロナにかからないって
信じていれば、かからないのなら
私、今日から、そう信じるようっと☆」

って、昨日今日思い立って
仮にそう思い込めたとして
それ、心の【どの部分で】信じれているのか

ここなんですよね〜。

私たちの心の構造ってね
顕在意識、潜在意識、無意識
からできてます。

顕在意識というのが
自分で自分が何を感じているか
認識できる、比較的浅い部分

潜在意識は
自分で自分が何を感じているか
認識しづらい、ちょい深い部分

無意識にいたっては
もう、自分でも、何を感じているか
さっぱり認識できない、ごく深い部分

だったりします。

ちなみに、この心の構造は
海に浮かぶ氷山に喩えて
説明されることが多いです↓

水面から上に出ていて
私たちから見える部分が、顕在意識

水の下に隠れていて
私たちには見えない部分が
潜在意識や無意識

この写真を見ても

自分で認識できる部分の「顕在意識」が
いかに、心のごく一部でしかないか

そして、むしろ
自分で認識しづらい「潜在意識」や
認識できない「無意識」のほうが
ものすごい割合を占めている

ということが、分かるかと思います。

そして

「私、今日から、そう信じようっと☆」
で、すぐ変えれるのって
（まあ、それすらも難しいですが）

顕在意識まで

まあ、かなり頑張っても
せいぜい潜在意識まで

なんですよ。

無意識のところにある「観念」なんて
そんなに簡単に変えれません。

そして、引き寄せの法則が作動するのは
主に、この「無意識」の部分です。

無意識のところにある
「観念」を変えなきゃなんですよ。

でもね

うちでも、よく
観念の書き換えのための
ワークやセラピーなんかをやりますが

その観念が、その人にとって
過去のどういう
経験や環境からできたものなのか
ルーツを突き止めたり

そこに癒やされないまま残っている
痛みの感情を癒やしたりと

いくつかのステップを踏まないと
難しいんですよ。

しかも

「結婚したら自由がなくなる」とか
「男はみんな、ろくでもない」とか
「私は、愛される価値がない」など
命に関わるわけでもない観念ですら
心のプロがついて、かつ
いくつかのステップを経て
ようやく変わるものなのに

コロナにかかるとか、かからないとか
自分の健康や命に関わる
おっそろしい観念を
「今日から変えよう」
って、ちょっと思い立ったくらいで
サクッと変えられるわけないですやん。

っていうか、そもそもですね・・・

「”マスクなしでも
私はコロナにかからない”
って信じていれば
コロナにかからないから
そう信じていよう！」

って考えていること自体、その前提として

「マスクなしでは
私はコロナにかかってしまう」
という観念が、貴女の中にあり
（「かからない」って信じれていたら
わざわざ「そう信じていよう！」なんて
思う必要すらありませんから）

「そう信じていなければ
マスクなしで私はコロナにかかってしまう」
という観念も、貴女の中にある

ということに気づきましょう。

なので

引き寄せの法則を薄く理解しただけで

自分の観念をなんとか変えよう

「マスクなしでも、コロナにかからない」
って信じれるようになろう

なんて、そんな
難しい＆リスキーなことをするくらいなら
（そんなんできたら
心理カウンセラー要らんわw
そして、感染症の専門家も要らんw）

マスクと手洗い、うがい
不要不急の外出を控える、など
基本の感染対策をしっかりとって

「これだけやってるんだから
まあ、大丈夫かな」

って思える状態でいるほうが
よっぽど現実的かと☆

感染症の専門家ではありませんが
引き寄せの法則とか、観念とか
心のことに関しては
ワタクシ、プロですので
その立場から
今日は言わせていただきました☆

小さなミラクルの連続で
変なテンションになり

保険金と貯金を合わせても
１００万円にしかならないのに

「マンションの頭金になるや～～～ん♪」

というミラクルな誤解に陥ってしまった
私つるぞの。

前回記事オス化女子つるぞの【２４】ミラクルの数珠つなぎで私の理性は崩壊しました！？

2019.12.21

このシリーズ全話のリストはこちら↓

【実話】オス化女子つるぞのが恋愛での数々の失敗を乗り越えて幸せになるまでのストーリー【記事リスト】

2020.01.01

冷静な頭では起こり得なかった
この大きな誤解が
次の大きな大きなミラクルを引き寄せます☆

今日は私の人生のブレイクスルーとなった
大きなミラクルのお話・・・

年が明けて２００６年１月のある休日

私は相方とふたりで
自宅最寄駅近くに建設中のマンションの
販売センターに行きました。

それは１０００戸規模の
大型分譲マンション。

共用棟にスチームサウナ付きの大浴場や
リラクゼーションスペースなどの
温浴施設が作られる、というのが
大きな売りになっていました。

私もこの温浴施設に魅かれて前々から
このマンションに住むことに
憧れていたんです。

でも私の収入では
なかなか手が届かないなあって感じで。

憧れは憧れのまんまで終わるものと
思われました。

ところが今回はからずも
頭金になるまとまったお金ができたので
（誤解ですがｗ）

私は喜び勇んで、しぶる相方を伴い
モデルルームを見に来たんです。

大画面スクリーンを使っての
物件のプレゼンテーションや
モデルルームを見てまわった後
テーブルがたくさん並ぶ広間に入りました。

ここで購入についての相談などを
受け付けているようです。

正直まだその日は
どんなものか見るだけのつもりでした。

でも流れに沿って歩いていったら
この部屋にたどりついたわけで。

「あ、今日はそんなつもりじゃ・・・」

とまごまごしているうちに
販売会社の担当者さんが出てこられて
空いたテーブルへと案内してくれました。

こうなったらせっかくだし
相談してみるか☆

ということで私たちも席に着きました。

広間の壁に設置された大きなボードには
ずらっと部屋番号が書かれていて
売約済みの番号は
赤で塗りつぶされています。

かなりの人気のようで
建設中にもかかわらず
半分以上が売約済みでした。

さっそく担当者さんに
私が狙っている部屋のタイプを告げ
頭金として用意できる金額も伝えました。

すると担当者さんは
間髪いれずにこう言ったんです

「その金額では諸費用だけで消えて
頭金にはなりませんねえ」

うう・・・

考えたらそうやわ・・・

横にいた相方も
このとき初めて金額を聞いたので

「そりゃあ、あかんわ」

と呆れ顔＾＾；

私は、ここでようやく
自分が陥っていたミラクルな誤解に気づき
恥ずかしくて
顔から火が出そうになりました。

だからと言って、せっかくここまで来て
あっさり帰るわけにもいきません。

相談だけならタダなんだから
とことん聞こうじゃないですか☆

ってことで

「頭金なしではムリですか？」

と尋ねたところ、担当者さんは

「そういうわけではありませんよ。

収入はどれくらいですか？」

と訊いてきました。

そこで私の収入を伝えたところ
彼は電卓をたたき、ウ〜ンとうなった後で

「ちょっとそれでは
銀行の審査を通ることは
難しいかもしれませんねえ」

とのこと。

はあ～、そうですかあ～orz

そういうことなら
諦めるしかないですねえ～・・・

と私がお尻を上げかけたそのとき

「俺の収入を合わせてもムリなん？」

なんと！？

さっきまで隣でおとなしくしていた相方が
言うではありませんか！？

じつは彼
温浴施設付きのマンションということでは
ビビっと来なかったようなのですが
（なので販売センターには
渋々ついてきたという感じでした。）

実際にモデルルームを見て
部屋の造りそのものが
かなり気に入ったようなのです。

担当者さんは相方の年収を訊き
また電卓をたたきました。

「ええ、銀行にもよると思いますが
それなら通ると思いますよ☆」

うお～～～！

やった～～～！

「ただし・・・」

喜びかけた私たちに
担当者さんが言いました

「おふたりが一緒にお住まいになって
ローンもおふたりでということなら
銀行側は条件として
”ちゃんと籍を入れてください”
って言うと思いますよ」

あ、そうか。

私と相方は互いに顔を見合わせました。

そして次の瞬間、どちらからともなく

「じゃあ、そういうことで☆」

と言ったのです！

そんなかたちで私たちは
結婚を誓い合ったのでした。

まあ、なんとも呆気ないというか
味気ないというか＾＾；

先ほどの大きなボードを見るかぎり
私が希望するタイプの部屋では
６階の一室が
かろうじて残っているようでした。

なのでその部屋の購入を希望したのですが
なにせこのマンションは、超人気の物件。

私が希望した部屋も
ほかに希望者がすでに２組いて
別の日に抽選で
誰が購入できるか決められる
とのことでした。

ここでちょっとテンションが下がります。

私も相方もくじ運悪いんですよね～。

ああ、結局ここまできて
やっぱり手に入らないのか・・・orz

と凹みかけたとき、担当者さんが
小声で言いました

「あの・・・まだ売られていないお部屋は
すべて抽選なのですが

いちど売約済みになって
その後キャンセルになったお部屋については
抽選ではなく早いもの勝ちになるんです」

ふ～ん、そうなんだ～。

「で、じつは希望されたお部屋の
真下に当たる５階のお部屋が
ちょうどキャンセルになったばかりで
今なら間違いなく購入できますよ☆」

え？そ、そうなの！？

「ご希望の階より１つ下になりますが
かまわなければ・・・」

いやいや、かまいません、かまいませんっ！

６階も５階も
大して変わりませんやんっっ！

というわけで、私たちは
最も苦手とする抽選も
はからずも免れることができました。

さて、あとは住宅ローンの審査です。

これが通らなければ買うことはできません。

翌日さっそく
担当者さんから指示された資料を
販売センターにファックスで送り
銀行の審査にまわしてもらうことに
なりました。

頭金なしだと相方と収入を合わせても
確実に審査を通るという保証はなかったので
私はドキドキしていました。

仕事もそっちのけで資料をかき集め
ファックスで送る準備をしていたとき
電話が鳴りました。

またもやうちの母からでした。

何の用件だったか忘れましたが
このとき母にも
マンションのことを話したのです。

すると・・・

「アンタっ！
そのマンション、絶対買いなさいっ！」

（いや、だから今そのために・・・）

「頭金はお母さんが出したるっっ！」

え、え～～～！？

うちの母がここまで喰いついたのには
理由がありました。

じつはこのマンション
共用棟に温浴施設だけでなく
託児所も入る予定だったんです。

私はまだ、子どもを産むかどうか
分かりませんでしたから
（子どもを持つことに
まだ恐れも抵抗もありました。）
そこには無関心だったんですが

母に託児所のことを話したら
母はそこにものすごく惹かれたようです。

「アンタっ！
その託児所付きのマンション買って
子どもを産みなさいっっ！」

・・・・・・。

子どもを産むかどうかは置いておいて

はからずも
またもや母の援助を
受けられることになりました。

この母の援助のおかげで
住宅ローンの審査も
文句なしに通ることができたのです☆

というわけで私は
憧れのマンションと結婚の両方を
いっぺんに手に入れることになりました。

幸せな結婚のために乗り越えるべき
心理的な課題は
いまだに解決されないまま
残っていました。

でも、８年でしょうか、９年でしょうか
もう分からなくなりましたが

長いあいだ同棲を続け
前にも後ろにも進めずにいた私たちにとって

今回のことは
とても大きな一歩だったに違いありません。

どろぼうに入られたことがきっかけで
こんなことになるなんて
誰が予想できたでしょうか？

「なあんだ、結局つるぞのは
偶然の出来事で幸せになっただけかよ」

とがっかりなさった貴女☆

確かに、どろぼうに入られたことも
その後の数々のミラクルも
たまたまのことだったのかもしれません。

でも、思えばどろぼうに入られた後って
そんな良いことばかり
起きていたわけではないはずなんです。

気に入らないこと、嫌なことだって
あったはずなんです。

でも私は、良いことばかりに目を向け
反応していました。

どろぼうに入られて
気が滅入っていたのですから
むしろ嫌なことばかりに目が向いても
おかしくありませんよね。

そして、もしもここで
悪いことばかりに目を向けていたなら

変にテンションが上がることも
なかったでしょうし

結果、あんなミラクルな誤解も
起きなかったでしょう。

あの誤解がなければもちろん

喜び勇んでマンションを見に行ったりも
しなかったでしょうし

そうなるとマンション購入も結婚も
あり得なかったのです。

はからずも
良いことばかりに目を向けられたからこそ
あの大きなミラクルを
引き寄せることができたんだと思います。

ということは
今回の件でのいちばんのミラクルは

どろぼうに入られるという
どうみても災難としか思えない出来事に
遭ったにもかかわらず

そのあと良いことばかりに
目を向けることができたという

そのこと自体なのかもしれません。

では、なぜ私はあのとき
あの純白の雪でさえ
忌々しく感じてしまうくらい
最悪な気分だったのに
良いことだけに目を向けるということが
できたのでしょうか？

もともと私はそんなことができるほど
ポジティブ思考の人間ではありません。

むしろ超ネガティブな人間です。

なのになぜ？

もちろん、たまたま
どろぼう被害に遭ったショックで
おかしくなっただけかもしれませんが

あえて他に理由を挙げるとしたら
それはあの

大きいコミットメント
小さいコミットメント

なのではないかな、と思います。

以前私は
大きいコミットメントと
小さいコミットメントを
３分に１回という頻度で１ヶ月ほどのあいだ
頭の中で繰り返していました。（第１９話）

大きいコミットメントは
「相方と結婚します！」

小さいコミットメントは
「恩恵を受け取ります！」

でしたね☆

この大きいコミットメントの効果で
私は無意識のうちに
結婚のチャンスのあるほう、あるほうに
進んでいった、とも考えられますが

それよりも
小さいコミットメントの効果と考えるほうが
私としては比較的
現実的に感じられるのです。

「恩恵を受け取ります！」
というコミットメントを
繰り返していたおかげで

私は無意識のうちに
ものごとの良い面、つまり恩恵の部分に
目を向けられるように
なっていたのかもしれません。

もしそうだとすれば
コミットメント恐るべし、です。

まあ、考えすぎかもしれないんですけどねｗ

自分の周りに起こる出来事を
私たちが選んだりコントロールすることは
不可能なのかもしれません。

でもすべてのものごとには
良い面と悪い面があり
そのどちらに目を向けるのか

つまり自分の周りに起こった出来事を
貴女にとっての”幸運の種”にするのか
”不幸の材料”にするのか

その選択は私たちの自由です。

たぶん神様は
よほど遊び心があるのか
いたずら好きなのか

はたまた私たちを試しているのか
あるいは底意地が悪い（笑）のでしょう。

だって、ラッキーやチャンスを
プレゼントしてくれるときでも

一目で素敵なプレゼントだと分かるような
ラッピングや贈り方ではなく

一見災難に見える出来事の中に巧みに隠して
私たちに見つけさせる

ということを
たびたびやってくれるのですから。

私の場合神様は
プレゼンテーターであるサンタさん役に
どろぼうさんを起用するという
普通では考えられないことを
やってくれましたｗ

ちなみに、ずいぶん後に判ったのですが
このどろぼうさん
中国の福建省から来たのだそうです。

普通、サンタさんの故郷はフィンランドって
決まってるじゃないですか、ねえ～ｗ

いま貴女が直面している問題や災難の中にも
神様は素敵なプレゼントを隠していて

貴女がそれを見つけるのを今か今かと
待っているのかもしれません。

そして貴女がそのプレゼントを
見つけることができたとき
貴女の人生は今とは全く違ったものに
なるのかもしれませんよ☆

・・・と、なんだか
ハッピーエンドなトーンになってますが
つるぞのの”癒やしの旅”は
終わったわけではありませんｗ

このシリーズはまだまだ続きます☆↓

次回記事オス化女子つるぞの【２６】お茶の間のテレビの前で、コギャルとオヤジが大喧嘩！？

2019.12.22

【実話】オス化女子つるぞのが恋愛での数々の失敗を乗り越えて幸せになるまでのストーリー【記事リスト】

2020.01.01

前回のお話は
私自身が感じていた
「自立の裏の痛み」について
たくさん触れていたので
同じ自立女性のみなさんには
「アイタタタ・・・！」
な内容だったかもしれませんね。

前回記事オス化女子つるぞの【１８】つるぞの、「二足歩行」をやめる？？？

2019.12.18

そうなんです、痛いんです！

いっぱい寂しい思いをして
いっぱい悔しい思いもして
絶望も感じて、諦めも感じて

もうこれ以上
こういった感情を感じるのは痛すぎるから
それらを感じないために自立したのに

ここへきて
「自立を手放しなさい」
なんて言われたら
自立することで感じずにすんできた
痛い感情たちと
向き合わないといけなくなりますからね。

ホントにアイタタタ・・・！なのです。

でも癒やしていこうと思ったら
痛すぎて見ないようにしてきた
いろんな感情と
いちどは向き合う必要があります。

押し入れの中を綺麗に片づけたいとき
中に入っている物を出さないまま
掃除や整理整頓ってできないですよね。

いちどは中に入っている物を全部出して

「これは要らない物だから処分。
これはまだ使えるから置いておく」

というようにひとつひとつ
見ていく必要があります。

私たちの心も同じなんです。

心を綺麗に癒やしていこうと思ったら
今まで見ないようにしてきた感情を取りだし
ひとつひとつ見ていくことが大切です。

そして感情というものは
見たくないからといって
心という押し入れに
閉じ込めたままにしていると

全く片付かないまま、癒やされないまま
積み上がってちらかっていきます。

でもきちんと向き合って
じっくり感じてあげると
やがて別の感情に変化していったり
昇華されて消えていったりするんです。

飴を口の中でじっくり味わっていると
そのうち溶けて
消えていくような感じでしょうか。

最初は痛かったり辛かったりしても
向き合ってじっくり感じていくうちに
癒やされていくんですね。

でも・・・

そうは言っても、痛いっ！辛すぎるっ！

なんて思うこと、私にも多々ありました。

このあとのお話でも
私が向き合ってきた
様々な課題が出てきますが
どれも痛かったです（泣）

「え～、そんなに痛くて辛いんだったら
幸せを手に入れる前に心が折れて
挫折しちゃいそう・・・」

って思っちゃいますよね。

でも大丈夫☆

挫折せずに乗り越えるための秘訣が
じつはあるんです。

今日はその秘訣について
お話しいたします。

その秘訣を知ったのは
心理カウンセリングのスクールに
通いはじめて半年ほど経ったころに参加した
或る講座でのことでした。

大きいコミットメント
小さいコミットメント

という話を聞いたんです。

コミットメントというのは
「誓約、関与、委託」
などといった意味を持つ英語ですが

ここでの意味をざっくり言うなら

「責任をもって誓約すること」

という感じでしょうか。

私の感覚でいうなら

「腹をくくってきっぱり言い切ること」

という感じです。

自分が手に入れたい幸せ
向かいたい人生のゴールについて
はっきりきっぱり言葉にしちゃうんです。

たぶんこれをしていたからこそ
途中で痛すぎることや
辛すぎることがあっても私は挫折せずに
問題を乗り越えることができたんだと
思っています。

さて、このコミットメントですが
大と小の両方をしておくと
より効果的なのだそうです☆

「大きいコミットメント」というのは
長期的な目標についての誓約。

そして
その長期的な目標にたどりつくために
通ることが必要と思われる
中継地的というか
短期的な目標についての誓約が
「小さいコミットメント」。

つまり、ど～んと大きな目標を設定して
そこと今の自分をつなげる
「架け橋」として小さな目標を設定する
というイメージになります。

このときの講座では受講生それぞれが
大きいコミットメントと
小さいコミットメントを決めて
みんなの前で発表する
ということをしました。

で、このときに私が発表したのは・・・

相方と結婚しますっっ！
↑大きいコミットメント

恩恵を受け取りますっっ！
↑小さいコミットメント

でした。

この癒やしの旅の最後に私がほしいもの
それは相方と２人で歩む幸せな人生。

だから「相方と結婚します」を
大きいコミットメントに選びました。

これは分かりやすいですよね。

でも「恩恵を受け取ります」という
小さいコミットメントのほうは

当時の私がどういう意図で決めたのか
じつは憶えていないんです＾＾；

自分の周りのあらゆる存在や出来事のなかに
恩恵を見出しそれを受け取っていく
という意味なのか

自分自身が恩恵であることを
認める、受け容れる、という意味なのか

今となっては分かりません。

大好きな人と結婚して幸せになるには
そのどちらも必要なんですけどね。

まあ、なんにしても
私の大小のコミットメントは
こんな感じでした。

そして講座で教わったのは、もうひとつ。

コミットメントは３分に１回しましょう☆

でした。

３分に１回、ですよ～～～！

１時間に２０回
１日に（睡眠時間８時間を引いたとして）
３２０回、ですよ～～～！

え～～～！？
そんなん
ムリムリムリムリ、ムリ～～～！

・・・って思ったんですけど
やっちゃいましたよ、約１ヶ月ｗ

上の計算でいくと約９６００回

しかも、あんまり真面目に
やりつづけたもんだから
寝てるあいだも夢のなかで

「恩恵を受け取りますっっ！
恩恵を受け取りますっっ！」

って繰り返してたり

「恩恵を受け取りますっっ！」

っていう自分の頭の中の声で
朝に飛び起きたりしたくらいです。

まあ、３分に１回っていうのは
極端かもしれないんですけどね

コミットメントは１回やっておしまいでは
効果はあまり期待できないんですね。

こまめに何度も、そして
続けることが大事です。

で、これをしたからって
どんな効果があるの？
ということなんですが
コミットメントというのは
心の無意識層に働きかけるようです。

それはまるで
私という自動車に搭載されている
「無意識」というカーナビに
「行きたい場所はここだよ～☆」
と、目的地をインプットするようなもの。

結果どんなことが起きるかというと

１、行動が自然と変わる

目標達成に必要な行動や態度を
自然に取りやすくなります。

２、必要な情報やチャンスを引き寄せる

正確には引き寄せるのではなく
今までも周りにあったのだけど
スルーしてしまっていた
必要な情報やチャンスを
敏感にキャッチできるように
なるんでしょうね。

ほかにもあるのでしょうけれど
私が身をもって強く感じたのは
この２つでした。

そしてこのコミットメントを
継続的に、かつ効果的にするための
私なりのコツというものがあります☆

１、手段は考えない

自立タイプの方はなんでもすべて
自力でやろうとするので
目標というものを考えたとき

「これを達成するには
何をどうすればいいのか？」

とか

「そもそもこれを達成する現実的な方法が
あるんだろうか？」

と、手段や方法そして達成可能性まで
考えがちですよね。

でもコミットメントをするうえでは
これはしないのがいいんです。

だってコミットメントすることで
無意識層に働きかけ

それによってあなたの言動が変わったり

情報やチャンスを敏感に
キャッチできるようになったときに初めて

現実的な方法が見えてくるのですから。

２、サクッと無責任に☆

「達成できなかったらどうしよう？」

とか

「言うからには責任を持たなきゃ！」

なんて真面目な人は考えがちですが
そんなに重く考えていては
コミットメントなんて
しんどくてできませんよね。

コミットメントという言葉の本来的意味は
「責任をもって誓約する」ですが

ここでいうコミットメントはむしろ

「サクっと無責任に」

するのが、いいです。

そもそも、実現できなかったとしても
途中で変更したとしても
ペナルティなんて課されないんですから☆

コミットメントというのは
あなたを束縛するものではありません。

「言ったからには実現しなきゃ」

というものではなく

「言ったら自然と実現しやすくなる」

というものであったり

「実現しやすくするために言う」

というものなんだと考えていただけると
サクッと無責任に、ヌケヌケと（笑）
言いやすくなるかもしれませんね☆

３、リアルにイメージ

達成できたときの気持ち、五感などを
リアルにイメージできると
さらにいいです☆

それをイメージするだけで
あなたの心はワクワクして
モチベーションがアップしますから

少々しんどいことがあっても
抵抗が出てきても
乗り越えやすくなります。

あなたの無意識を
警察犬だと考えてください。

警察犬に、ある犯人を追ってほしいとき

「こういう風貌の男で、名前は○○で・・」

などと説明してもさっぱりですが

その犯人の持ち物に残っている
匂いを嗅がせたら
なにも説明しなくても
周りに残っている犯人の匂いをたどって
勝手にあなたを、犯人のいるところに
運んでくれますよね。

リアルにイメージするということは
あなたの無意識に

「ほら、めざす幸せは
こういうもんなんだよ」

と”匂い”を嗅がせることなんです。

正直私はこのコミットメントについて
深く勉強したわけではありませんし
科学的な根拠や因果関係などは
説明できないのですが、実際にやってみて

「私がここまで
挫折せずにやってこれたのは
コミットメントのおかげなんだなあ」

と直感しています。

特に自立タイプの方は
何が根拠で、何がどうなって
そういう結論になるのか
根拠も仕組みも分からないことを
信じるのには抵抗を感じがちです。

でも試しにやってみませんか？

だって試してみて
仮に効果がなかったとしても
途中でやめればいいだけで
ペナルティも失うものも
ないのですから☆

あなたがいま抱えている問題を
乗り越えた暁に手に入れたい幸せは
何ですか？←大きいコミットメント

そして、それを実現するために
今のあなたにできることは
何ですか？←小さいコミットメント

じつはあとになって
このコミットメントの効果と思われる
ものすんごい流れが
私のもとにやってきますが

そのあたりのお話をさせていただくのは
もう少し先になります。

というわけで私の癒やしの旅は
さらに続きます☆↓

次回記事オス化女子つるぞの【２０】大人の女性になるには”ちち”離れが必要なのです（前編）

2019.12.19

先週末は

恋愛体質改善プログラム☆
プリンセスアカデミー【ベーシック】

の5限目を開催しました☆

５限目のテーマは

「制限から自由になろう☆」

どこへ行っても、何をしても
なぜか、うまくいかない
いつも辛い目に遭う
っていう人と

どこへ行っても、何をしても
なにかに守られてるかのように
スムーズに幸せになれちゃう人

っていますやん。

あれって、何が違うんでしょうね。

「運がいい人と悪い人の違いやわ」

って言う人もいるかもですが

これ、「引き寄せるものの違い」とも
考えられます。

引き寄せの法則ってね
何気に誤解されてる方、多いんですが
貴女が「心に願ったもの」が
引き寄せられるってことではありません。

魔法使いじゃないんだからw

そうではなくて
貴女が、心の深いところ、無意識の部分で
「信じていること」を、引き寄せるんです。

例えば
「きっと私は、責められる」って
心の深いところで信じてしまっている人は
不思議と、どこへ行っても
人から責められたり、攻撃されたりするし
不思議と、自分を責めてくれる男性とばかり
付き合っちゃいます。

こういう人が、うちにきて
この「きっと私は、責められる」っていう
思い込みを緩めていき
ポジティブなものに書き換えていくと
これまた不思議と
今までと同じ世界にいるのに
急に周りが優しくなったり
大切にしてくれる男性と
結ばれたりするのです。

貴女が心の深いところで
「これが正しい」と信じている
ルール、常識、イメージ

これらをまとめて
「観念」って言います。

私たちの無意識さんは
自分が信じていることが正しいということを
証明しようと
この観念に合致するものばかりを
引き寄せるのです。

この観念が
あまりにもネガティブだったり
偏っていたり、強すぎると
引き寄せる現実も
ネガティブで、偏ったものになります。

どんなに貴女が
「ありのままの私でも愛されて
自由でいられる結婚がしたい」
と望んでいても

心の深いところで
「でも、ありのままの私なんて
きっと愛されないし」
とか
「どうせ男なんて
私のことを大切にしてくれないでしょ」
とか
「結婚したら、自由がなくなるのが
普通だし」
なんて、そんなことを信じていたなら

引き寄せるのは、前者ではなく後者です。

「幸せな結婚がしたい気持ちは強いのに
なぜか、恋愛がうまくいかない
なかなか結婚できない」
という方は、持っている観念に
問題があるのかもしれません。

無理やガマンばかりの結婚「Gear婚」ではなく
愛と自由の両方が手に入るが「Lib婚」を
引き寄せたければ
（Lib婚・Gear婚のお話は、こちら）

望む幸せを引き寄せたければ

貴女の中の
ネガティブで、強すぎる観念を手放して
ポジティブな価値観に書き換えることも
大事です。

ということで、今回は
古い観念を手放して
新しい価値観を呼び覚ますための
いろんなワークに
取り組んでいただきました☆

言うてもですね〜
はい、じゃあ、手放し！
そして、新しい価値観！
って、いきなりサクッとなんて
できませんw

観念を手放すには、踏むべき段階が
いくつかあるんです↓

これらの段階をワークで１つずつ進んでいき
最後に、手放し＆書き換え☆

付箋に古い観念を書き出して
これと逆の、新しい価値観を
インプットするための
「許可の言葉」を声に出して言ってから
付箋を１枚ずつ破っていくワークでは
この許可の言葉を唱えているうちに
涙腺が崩壊したプリンセスもいました。

おそらく、彼女にとっては
古い観念に縛られていた、これまでの人生は
それくらい
窮屈でしんどかったのでしょう。

許可の言葉で、古い観念から解き放たれ
新しい価値観で生きていく
これからの人生は
どんな感情を感じて生きていけるでしょう？

とっても、楽しみですね〜♪

さらにダメ押しで、最後は
「観念を手放します」宣言をする
グループワーク☆

みんな、身体使って（今回、新バージョンですw）
声張って
「私は、○○という観念を手放します！」
って宣言してたけど
どのプリンセスも、そのときの表情が
笑顔いっぱいで
本当にピカピカ輝いてましたよ〜☆

みんな、いっぱい手放して
自由になれたかな？

プリンセスのみなさん
今回も、お疲れさまでした〜☆

次回は、いよいよ最終講＆卒業式。

いや〜、５ヶ月って、ホンマ短いね〜！？

だけど、どのプリンセスも
目に見えて、素敵に変わってきているので
最後、どんなふうに素敵に花開くのか
楽しみ、楽しみ♪