”助けたい症候群”から抜け出す方法

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

お付き合いすると、つい相手の男性に対して
「私が支えてあげなきゃ」
「私が力になってあげなきゃ」
と思い、なんやかんや
サポートせずにはいられない。

でも、そのうち
「こんなにやってあげてるのに
あまり感謝してくれない」
「こんなにサポートしてるのに
なんであなたは、変わってくれないの?」
と、不満に思ったり、腹が立ったりして
だんだんとしんどくなってきて
自分から離れてしまう。

仕事でも
どこの職場へ行っても、誰かしらに
いろいろ頼られたり
相談を持ちかけられたりして
最初は自分も、助けてあげたくて応じるけど
だんだんと、それがエスカレートしてきて
重たくなってきて
自分からその人と距離を置くことになったり
職場を辞めたりを繰り返している。。。

人を助けたい、人の役に立ちたい
という気持ちが強い
いわば、「助けたい症候群」な方。

自分がそうしたい時だけ
自分がしんどくならない範囲で
それができるのなら、問題ないのですが

なぜか、だんだんと不満が溜まってきたり
相手の依存がエスカレートしてきて
しんどくなってきたりで
最後は自分から放り出してしまう

なんてことを繰り返してしまっている方も
中には、いらっしゃるようです。

「人を助けたいけど
いつも途中で潰れちゃう」人が
このパターンから脱するには
何をどないしたらいいのか?
について
8月31日のカウンセリング講座で
参加者さんからのご質問に
お答えした動画を
YouTubeにアップしております☆

同じようなパターンにハマっている方

そして

人を助けたり、サポートするお仕事を
されていたり、目指している方も

ぜひご覧ください♡↓

カウンセリング講座は
Zoomで随時開催しています。

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開催が決まる都度
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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。