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自分の無力さ・無能さを思い知らされ、自分が嫌になったとき

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

他部署のヘルプに駆り出され
そこでの仕事がなかなか覚えられず
指導係のおばちゃんに
ひどく叱られたダメージから
どうやったら立ち直れますか?

8月14日に開催した「ハートらぼ」で
こんなご質問をいただきました。

長年、同じ仕事を続けてると
もう手慣れたもんで、ヘマも少なくなるし
まるで自分は、そこそこデキる人みたいに
思ったりするんですが

何かの機会に
全く畑違いの仕事に就いたりすると
びっくりするくらい
不慣れで、覚えられなくて
アホみたいな失敗もして
ほんで、怒られてで

長らく、もういないと思っていた
「無力で無能な私」を
思い知らされたりするものです。

で、ただでさえ、ショックなのに
上から、こっぴどく叱られると
めちゃめちゃ凹んで
立ち直れなくなりますよね。。。

そんなとき、こういう目線を持つことで
その経験を、自分の成長や癒やしに
つなげることができますよ〜☆
というお話をしたものを
収録した動画が、こちらです↓

このご質問に対する答えには
さらに続きがありまして
傷つきやすい自分にもOKを出すとか
無力感に苛まれて苦しくなったときの
対処法なんかも、お話ししました。

これらを収録した動画は、こちらです↓

全体を通して
「無力な自分を受け容れましょうね〜☆」
というお話なんですが

「じゃあ、それって、どうしたらいいの?」
というところが知りたい
身に付けたい、という方は
実際に、ハートらぼにいらしてください。

毎回、痛みの感情を癒やすための
いろんなワークをご紹介し
実習していただいています☆

ハートらぼは、随時開催しております。

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