捨てるって、気持ちいい!!

ども〜☆
恋愛・結婚サポーターの鶴園みあです^^

先日の謝罪記事(笑)でもお伝えしましたが
昨日と今日は、浄化にはうってつけの日
ということで、私も
断捨離に励みました☆

日曜日にフライングで始めた(笑)
司法書士時代の保存書類の処分を、昨日終え
(10年を経過しているものだけですが)

今日は、洋服に着手☆

洋服はこれまでにも何度か
断捨離してるんですが
やっぱ、増えてるもんですね〜。

少しですが、捨てるものがありました。

言うても、サクサク進んで
30分ほどで終了☆

そのあと、これまで手付かずだった
食器類に着手

ここに引っ越すときに
前の家から持ってきたものの
ず〜っと食器棚に眠ったままだった食器が
めちゃめちゃありますねん

日常生活で使う食器なんて
そんなに多くないですやん。

べつに、テーブルいっぱいに
ご馳走を作るわけでもなし。。。
(って、うちだけかw)

なので、今回、6、7割くらい(
捨てちゃいました。

今回の断捨離で捨てたものは、全部で
45リットルのゴミ袋7つ分

洋服ダンスの引き出しも、スッキリ↓

この引き出し1個分が
私の洋服全部なんですよ〜☆

ふだん、結構派手に見えるのに
その割には、おとなしい色が
並んでますなw

食器棚も、ガラガラになりました☆

いや〜、ほんまスッキリした〜

断捨離って、なんでこんなに
気持ちいいんでしょうね〜?

いらないものを捨てて
スペースができるから
というのもあるんだろうけど
断捨離している途中も
なんか、気持ちがいいんですよね。

なんでかな〜?

って思ってたら
その答えが見つかりました

ここ最近、好きで読んでいる
田宮陽子さんのブログのこちらの記事↓

掃除と片づけは「本当の気持ち」とつながる魔法。

「掃除や片づけ」をしていると…

「本当の気持ち」

に敏感になるんです。

モノを捨てたりするときに…

「これは、新しいワタシに必要なモノかしら?」

と考えているうちに

「魂の感度」がグングン磨かれていくんですね。

そうそう、ホンマそんな感じ

なんかね
一つ一つ、物と向き合ってるように見えて
自分の心と向き合ってる感じなんですよね。

ふだんは、自分の本当の気持ちを
「まあ、でも、今は忙しいし」とか
「そうは言っても、大人の事情が」とか
そういった雑念(?)で
ごまかしてたりするのだけど

断捨離って、そんな諸々の雑念を
どんどん捨てていって
「本当に自分は
これを持っていたいのか?」
「本当は自分は、どうなりたいのか?」
という自分の本当の気持ちと
対話する行為なんでしょうね。

そういえば、なんか
断捨離してるうちに
瞑想してるみたいな状態になる。。。

今朝ね、断捨離を始める前に
朝の日課となってる
引き寄せスクラッチアート
黙々と削ってたんですよ↓

これもね
瞑想してるみたいな状態になるんやけど
そのあと、すぐに断捨離しましてん。

もう、どんだけ瞑想好きやねんw

でも、おかげで
自分の中も、しっかり浄化できた☆
・・・気がするw

あ、でも、べつに
今日は1日、瞑想ばっかりして
終わったわけじゃないですよ〜。

断捨離終わったあと
「Lib婚ちゃんねる♡」の
動画ネタを考えたりもしましたよ☆

動画、めちゃめちゃ久しぶりやねw

言うても、今日はあんまり
頭が動かんかったけど( ̄▽ ̄;)
(やっぱり瞑想しすぎw)

まあ、そんなわけで
近況報告だけアップするのもアレなんで
お知らせでもしときますかねw

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今月から
新しい環境での生活が始まった方や
春らしく、新しい恋に落ちられた方
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たくさんいらっしゃるかと思います。

これに伴い、メンタルが不安定になったり
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どっち方向に動いていけばいいのかを
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ABOUTこの記事をかいた人

NOANOA代表 アラフォーの独身女性を幸せな恋愛・結婚に導く専門家。恋愛に大変苦労し、心理カウンセリングのスクールを受講。その翌年に結婚、翌々年に長男を出産。自身の経験から、アラフォー独身女性が幸せな結婚が出来るよう、現在は大阪市を中心に、心理カウンセリングやセミナーを開催している。